Bazı atletler, atlama yüksekliğini arttırmak için tasarlanmış ayakkabılar giyerken daha yüksek atlayabilirler. Bazı basketbol ayakkabı üreticileri, ayakkabılarının bir oyuncunun, oyuncunun özel ayakkabıları olmadan atlayabileceğinden 3½ inç daha yukarı atlamasına izin verdiğini iddia eder. Ayakkabı tasarım teknolojisi, daha iyi atlama tekniğine dikkat çekse de, yüksek atlama tamamen ayakkabılara bağlı değildir. Bazı oyuncuların, "Sports Illustrated" in Chris Ballard'a göre eski ayak tabancalarını giyseler bile atlama arttırıcı - bahar destekli - basketbol ayakkabıları giydikten sonra daha yüksek bir sıçrama sürdürdüğü keşfedildi!
Günün Videosu
Ayakkabı Dolgularının Etkisi
Basketbol sahalarının sert yüzeylerinde hızlı hareket, sporculara birçok yaralanmaya neden olur. Basketbol ayakkabı üreticileri, darbe stresini azaltmak için basketbol ayakkabılarında karmaşık yastıklama sistemleri oluşturarak bu olguya tepki gösterdi. Bununla birlikte, ayakkabılar darbe yaralanmalarını azaltırken, ilave dolgu, atlamayı sürmek için kullanılan bazı enerjiyi emerek sıçrama yüksekliğini azaltır.
Atlama Mekaniği
Dikey atlama, çoğunlukla kas kuvvetini, vücudu yukarı doğru itmek için buzağıların ve bacakların kaslarını kullanır. Kas esnekliği, enerjiyi depolayıp bırakarak atlama yüksekliğine de katkıda bulunur. Maksimum sıçrama yüksekliği, vücudun yapısını doğru bir şekilde kullanmaya bağlıdır. Topuklardan ziyade ayağın toplarına ağırlık koymak Aşil tendonunda elastik enerji depolamasına izin verir. Washington Üniversitesi'nden Ken Young'a göre tipik enerji artışı, atlama yüksekliğinde yaklaşık 3 1/2 inç fark yaratıyor. Bu artış, Bahar yüklü ayakkabılarının testleri sırasında Athletic Propulsion Labs tarafından bildirilen sonuçlarla yakından eşleşir.
Atlama-Egzersiz Ayakkabıları
Özel güçlendirme ayakkabıları, atıcıların ayağın ön kısmına ağırlık vermeye zorlaması ile sıçrama kabiliyetine katkıda bulunur. Egzersiz ayakkabılarının ön kısmındaki kalın tabanlar yerden topuk kaldırıyor. Ayakkabılar buzağı gücüne önem verdiler ve ayağının doğal direncini kullanmak yerine topuk aşağıya doğru sürmekten alıkoyuyorlar. Sporcular, düzenli ayak tabelasına geri döndüğünüzde atlama becerisinin arttığını görürler.
Sıkıştırma-Bahar Ayakkabıları
Ulusal Basketbol Federasyonu tarafından yasaklanan, performansı arttıran yaylı ayakkabılar Atletik Performans Laboratuarlarına göre daha iyi teknoloji ile atlama yüksekliğini artırıyor. Ayakkabı top bölgesinde bir sıkıştırma yayında atlet atlaması için ayağı bittiğinde enerjiyi depolar ve hareketin tahrik kısmı, enerjiyi ayakkabı tabanındaki patentli gömülü bir çubuk aracılığıyla topa ve topuka geri aktarır. Oyuncular atlama yüksekliğinde iyileştirmeler bildiriyorlar, ancak bu iyileştirmeler sporcular başka ayakkabılara geçtiklerinde bile oyalanmaya devam ediyor.Yeni ayakkabılar daha iyi formu teşvik ediyor, ancak "Spor Resimli" filminden Chris Ballard "Bir saatlik iyi bir antrenörlük eğitimi" var.
