Yüz Egzersizleri Yüzdeki Kasları İyileştirir mi?

10 Basit Yüz Egzersizi Daha Genç Görünmenizi Sağlayacak

10 Basit Yüz Egzersizi Daha Genç Görünmenizi Sağlayacak
Yüz Egzersizleri Yüzdeki Kasları İyileştirir mi?
Yüz Egzersizleri Yüzdeki Kasları İyileştirir mi?
Anonim

Ortaçağ işkence cihazlarına benzeyebilir, yüz egzersizcileri cilt üzerine yerleştirilen maske benzeri veya sargılı cihazlar şeklinde mevcuttur. Bu cihazların arkasındaki teori, yüz kaslarını kullandıkları, pazı veya karın kasları gibi onları güçlendirdikleri ve tonlandırdıklarıdır. Diğer yüz egzersizcileri, bir kas hareket ettirmeden cildi sallayan yüz kasları için elektrik stimülasyonunu kullanırlar. Bununla birlikte, sonuçlar ve bilimsel kanıtlar, yüz uygulamacısının etkinlik iddialarını nadiren desteklemektedir.

Günün Videosu

İddialar

Yüz egzersizcileri, düzenli yüz egzersizlerinin ciltteki yüz kaslarını sese yardımcı olduğunu iddia ediyor. Bir örnek, Oprah'da gözden geçirilen bir yüz egzersizcisi idi. com. Yüz eğitici, yüzüne yapıştırmak için kullanılan iki kayış içeren bir neopren maskeye sahiptir. Ardından, kasları güçlendirerek yüzün ve boynun daha genç görünmesine yardımcı olmak için tekrar tekrar yüz hareketleri gerçekleştirmeniz önerilir. Fikir, yüzdeki kasların kemik yerine cilde yapışması, kasların tonlanması yüz cildi daha gergin hale getirilmesine yardımcı olabilir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Yüz egzersizlerinin neden işe yaramayacağını anlamak için, kırışıklıkların neden başta ortaya çıktığını düşünün. Kırışıklığa ortak katkıda bulunan kişiler arasında, güneşe maruz kalma, yaşla ilişkili yağ kaybı, elastin liflerinin aşınması ve yüz bağlarının sarkması gibi tekrarlanan yüz hareketlerine bağlı kollajen ve elastin lifi arızaları bulunur. Bir gülümseme veya kaşınızı koparmak gibi tekrar eden yüz hareketlerinin, kırışıklıkları önlemek yerine kırışıklara katkıda bulunduğu gerçeği, yüz egzersizcilerinin neden çalışması pek mümkün olmadığını gösterir: Yüzdeki egzersizler genellikle cildi daha çok, daha az değil, kırışık yapar.

Expert Insight

Cildinizin görünümünü iyileştirmek için bir yüz egzerçisi kullanıyor olabilirsiniz, bunun tersi olabilir. DermTV'de konuşan bir dermatolog Dr. Neal Schultz "Yüz egzersizleri aslında sesini kaybetmenize ve çizgileri ve kırışıklıkları teşvik edecek" dedi. "Kasları hareket ettirirken üstteki cildi hareket ettiriyorsun. Yüz cildinizi gereksiz yere gerginleştirecek olursanız, elastik liflerin erken bozulmasına neden olacak ve daha kısa sürede sarkacaksınız ve gerilecektir. "

Elektriksel Uyarım

Diğer yüz tatbikatı türleri, yüz kaslarının görünümünü iyileştirmek için elektriksel uyarı kullananlardır. Bu elektrikli egzersizciler deriyi hareket ettirmez, bunun yerine altındaki kasları hedef alırlar. Bununla birlikte, bu egzersizciler ilgili olabilirler, çünkü kılcal damar hasarına neden olabilirler. Ayrıca kas hasarınız ve sarkmanız zaten varsa, kaslar etkili olmak için doğru alanlarda yeterince renklendirilmemiş olabilir. Ayrıca, fasiyal bağlar sesi kaybetmekten sorumludur - elektrik stimülasyonu veya başka bir şekilde sıkıştırmak zordur.