Fiziksel olarak çekici olmayan ve sağlığınız için bir tehlike olduğu için göbek yağını hafifçe azaltmak için neredeyse her şeyi yaparsınız. Ancak, kızılötesi tamamlayıcılar da dahil olmak üzere hızlı düzeltmeler cevap değildir. Sıkışmadan ve dehidrasyondan dolayı sarımdan sonra orta kısmında küçülme yaşayabilirsiniz, ancak sargılar uzun vadeli bir çözüm değildir. Aslında karnınızı yağ kaybetmenize neden olmaz - sadece tutarlı diyet ve egzersiz yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Gerçek Olamayacak Çok İyi
Kızılötesi sargı tedavileri, bir tedaviyle 8 pounda kadar kaybedebileceğinizi iddia ediyor. Yağ hücrelerini, vücut ısısı ve metabolizma hızının artması sonucu ortaya çıkan termolipoliz denilen bir süreçle parçalayabileceğinizi öneriyorlar. Bu iddialardan sakının. Gerçek olamayacak kadar iyi görünüyorsa, muhtemelen Michigan Sağlık ve Zindeliğini açıklar. Göbek yağını gerçekten kaybetmenin tek yolu, düşük kalorili, sağlıklı bir diyet tüketmek ve fiziksel aktivitenizi arttırmaktır.
