Ulusal Kahve Derneği, kahve tüketiminin 2013 yılında Amerikalı yetişkinlerin% 83'ü kahve içerken artmaya devam ettiğini belirtiyor. Maalesef, yüksek tansiyon insidansı, ya da hipertansiyon, Amerika'da da yükseliyor. Hastalık Kontrolü Merkezleri'ne göre, Amerikalıların% 31'inde yüksek tansiyon var. Birçok faktör yüksek tansiyon gelişimine katkıda bulunurken, beslenme alışkanlıkları kritik bir rol oynayabilir.
Günün Videosu
Kahve'nin Kan Basıncı Üzerindeki Etkileri
Kahvenin ana unsurlarından biri olan kafein, kan basıncını kısa sürede artırabileceği bilinmektedir. İlginçtir, hipertansiyon dergisinde yayınlanan araştırmalar, bu etkinin yüksek tansiyonu bilenlerde daha dramatik olduğunu göstermektedir. Şimdiye kadarki bulgular, yüksek tansiyonla ilgili kahvelerden kaçınılması gerektiğini ima etmese de, çoğu şey gibi ılımlılıkla tüketilmesi gerektiği gibi. Zaten yüksek tansiyonunuz varsa, kahve tüketiminizi doktorunuzla görüşmeniz önerilir.
