Kolunuzdaki kasları sıkmak için bicep kıvrılmasını kullanıyorsunuz - bu kadar çok kişi, yüzdeki kasları sıkıştırmaya yönelik egzersizlerin cildin sıkılmasına yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Yüzünüzde kaslarınız varken, onları sıkıştırmak için yapılan egzersiz, istenmeyen sonuçlara neden olabilir: elastik lifleri parçalayıp zamanından önce cildi gerin. Dolaşımı teşvik etmek için kullanılan bazı yöntemler cilt hücrelerini doldurmak ve drenaj için lenfatik sisteme toksinler göndererek geçici olarak sıkı cilt yaratmak için cilde kan ve besin maddeleri getirilmesine yardımcı olarak faydalı olabilir. Bununla birlikte, yüz egzersizleri deriyi gerginleştirebilir.
Günün video görüntüsü
Önem derecesi
Yüz egzersizleri dudaklarını süzmek, gülümsemek veya kaş hareketlerini yapmak ve cildin egzersizi gibi hareketler yapmaktır. Piyasadaki cildi egzersiz yapmak için kullanan bazı ürünler arasında, cildi uyandıran yüz maskeleri veya yüz egzersizi yaparken giydiğiniz yüz maskeleri bulunur. Yüz egzersizlerinin arkasındaki fikir, cildi daha kaldırılmış ve daha az sarkık hale getirmek için cildin altındaki kasları güçlendirmektir. Bununla birlikte, yüz egzersizleri halter ritminiz kadar kas inşa etmezler. Aslında, yüz darlıkları çizgilere neden olduğu için botulinum toksini enjeksiyonu gibi yüz tedavileri yüz kaslarını zayıflatmak için çalışırlar.
Kırışıklıklar Nedenleri
Yüzünüz cildinizin rüzgâr, güneş ve kirletici maddeler de dahil çevreye en çok maruz kalmış kısmıdır. Zamanla cildinize dokusunu veren elastik ve kollajen lifler kırışmaya başlar ve buruşukluk ve sarkmaya neden olur. Kırışıklık tipik olarak, kaşlarınızı kaldırdığınızda gülümseme çizgilerinizde veya alınınızda olduğu gibi en yüz hareketi yaşadığınız bölgelerde ortaya çıkar. Yüz kasları cildin kırışmasıyla çok az etkileşime girer. Bunun yerine, cildin kırışıklıklara ve çizgilere katkıda bulunan lifler.
Uzman Görüşü
Direnç egzersizi uyguladığınızda vücudunuzun kollarından veya bacaklarından başka alanlar sıkılacak olmasına rağmen, yüz cildi inceltilir ve esneme daha yatkındır. " DermTV'den dermatolog Dr Neal Schultz, elastik cildin gereksiz yere gerilmesine neden olursa elastik liflerin başarısızlığa neden olacağını ve daha kısa sürede sarkacağını ve gerilecek olduğunu söyledi. "Yüz egzersizi için hayır hayır yüz cildinize ve dokunuza yardımcı olur. "
Tavsiyeler
Cildi sıkıştırmak için yapılan yüz hareketleri yerine, cildinize faydalı olabilecek dolaşımı uyarmak için masaj egzersizleri uygulayabilirsiniz. Plastik Cerrahi Tüketici Rehberi, parmaklarınızın pedlerini alnınız, yanaklarınız ve çeneleriniz gibi yüz gerginliği yaşayabileceğiniz bölgelere hafifçe masaj yapmak için kullanın.Yüzünüzdeki gerginliği elle tetiklerek bakteri içeren lenfatik drenajı kolaylaştırabilir ve yüzü gergin hale getiremezsiniz.
