Hem tıbbi hem de sağlık konularında kesin bir cevap yok ya da spor bilimi uzmanlarının yüksek topuklu yürüyüşlerde düz ayakkabı kullananlara kıyasla daha fazla kalori yakıp dolaşmamalarına dikkat edin. Topukların belki de belde olan hasarları ayaklarına ve altlarına yapabileceği için savunacak olan uzmanlar pek olası değildir. Bununla birlikte, yanarken kaç kaloriyi kendiniz belirleyebilirsiniz.
Günün Video
Deney ve Yenilik
Yakılan kalorileri ölçen bir kol bandı takarak konsepti test edebilirsiniz. Aynı mesafeyi spor ayakkabıları veya dairelerde aynı hızda yürüterek, ardından yüksek topuklu ayakkabılarla denemeyi deneyin.