Şişkinlik hissi, aşırı yemek yemesi, çok hızlı yeme veya karbonatlı gazlı içecekler gibi belli gıdalar ve içeceklerin tüketimi nedeniyle yeme. Buğday bazı kişilerde şişmesine neden olur ve sebepleri kişiden kişiye değişir. Şişmenin buğday yedikten sonra sürekli olarak gerçekleştiğini tespit ederseniz, nedenini belirlemek için nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.
Günün Resmi
Bağırsak Gazı
Bağırsak gazı, bağırsaklardaki sindirilmeyen gıdaları parçalayan fazla hava veya bakteri yutması sonucu ortaya çıkar. Gazın bağırsak duvarlarına uyguladığı basınç, genelde şişkinlik olarak adlandırılan sızdırmazlık ve şişme hissi yaratabilir. Bazı insanlar için karbonhidrat içeren gıdalar - buğday dahil - sindirmak zor olabilir. Bu, gaza ve buna eşlik eden semptomlara (şişkinlik, kramplar, gaz sızdırması veya gazdan arındırma) neden olur. Bağırsak gazına bağlı şişme genellikle geçicidir.
Gluten Hassasiyeti
Gluten, kepekli, arpa ve çavdarın içerisinde bulunan proteinler için genel bir addır. Bazı insanlar, sindirim sisteminde gluteni işlemekte zorluk çekerler; şişkinlik, ishal, kramplar, karın ağrısı ve kabızlık belirtilerine neden olabilirler. Depresyon ve başta bir "sisli" hissi de dahil olmak üzere, sindirime ilişkin olmayan diğer belirtiler de ortaya çıkabilir. Daha şiddetli semptomlar anemi, eklem ağrısı, osteoporoz ve bacak uyuşmazlığını içerir.
Sindirim Sistemi Bozuklukları
Sindirim sistemi rahatsızlıkları en azından başlangıç evrelerinde şişkinliği tek semptom olarak içerebilir. Çölyak hastalığı, glutene karşı alerjik bir reaksiyonun neden olduğu buğday tüketimi ile en sık ilişkilendirilir. Yalnızca sindirim sistemini etkileyen gluten duyarlılığının aksine, çölyak hastalığı bağışıklık sistemini içerir. Tedavi edilmediğinde ince bağırsağa zarar verebilir. İrritabl bağırsak sendromu ve Crohn hastalığı gibi diğer hastalıklar buğday yiyerek daha da şişebilir ve şişkinlik gösterebilir.
Tedaviyi Başlatma
Buğday yedikten sonra sıklıkla sindirim güç karbonhidratlarından kaynaklanan şişkinlik. Bu durumda buğday tüketimini önleme veya sınırlandırma bu konuda yardımcı olabilir. Bununla birlikte, buğday tükettikten sonra sürekli şişkinlik yaşarsanız veya şişkinlik diğer belirtilere eşlik ederse, nedenini belirlemek için bir doktora danışın. Bir doktor, gelecekteki problemlerden kaçınmanıza yardımcı olmak için belirli bir diyet veya ilaç önerebilir. Çölyak hastalığı gibi hastalıklar, buğdayı herhangi bir biçimde, hatta küçük miktarlardan kaçınmayı gerektirir.
