Bazen 2 yaşındaki bir çocuk ekstra demir, ve bir çocuk doktoru bu madeni içeren bir vitamin takviyesi ya da tek başına bir demir takviyesi önerebilir. Kan testleri, çocuğunuzun anemik olduğunu göstermiş olabilir veya demir eksikliğine bağlı başka bir rahatsızlığı olabilir. Çocuğunuza sağlıklı bir diyet verse bile bu durum ortaya çıkabilir. 2 yaşındaki demir seviyenizi yükseltmek, takviye ile oldukça kolaydır. Fakat çocuk doktorunuz bunu tavsiye etmediyse, sorunsuz olduğundan emin olmak için ofisine bir çağrı yapın.
Demir Vitaminleri
Çocuklar için demir takviyeleri sıvı veya hap formunda olabilir. Çocuklar için sıvı demir, genellikle ferros sülfat veya demir süksinat gibi şurup biçimindedir. Dozaj günde yaklaşık üç kez verilen kilo başına genellikle 2 mg'dır. Çocuğunuzun demir seviyelerinin iyileşmesi için destek iki ay sürebilir.
Demir Gıda Kaynakları
Demir takviyesi, çocuğunuzun hafif eksikliği ve iyi bir yiyen olması durumunda gerekli olmayabilir. Çoğu gıdada demir bulunur. Sığır, mercimek, incir, tofu, kabak çekirdeği ve karaağam pekmezinin hepsi 2 veya daha fazla mg içerir. hizmet başına. Ayrıca demir kaplarda pişirin, öğütme suyunu içebilir ve pişirmede demir açısından zengin taneler kullanabilirsiniz.
Demir Eksikliği