Balsam armut veya kerela olarak da bilinen acı kavun, Asya, Afrika ve Güney Amerika'da yaygın olarak yetiştirilen bir bitkidir. Meyve, tohum, yaprak ve kökler, şeker hastalığı da dahil olmak üzere geleneksel ilaçlarda uzun süredir kullanılmaktadır. Acı kavun kan şekeri düşürücü özellikleri laboratuarda ve hayvan çalışmalarında sergilenirken, diyabetli insanlarda acı kavunun tamamlayıcı kullanımı üzerine odaklanan araştırma sınırlıdır ve sonuçlar kesin değildir. Etkinlik, emniyet, uygun dozajlar ve potansiyel etkileşimler için antidiyabetik ilaçlarla etkileşimler de dahil olmak üzere daha fazla araştırma gerekmektedir.
Günün Videosu
Acım Kavun Biçimleri
Acımalı kavun birçok farklı formda mevcuttur. Taze kavun genellikle özel Asya pazarlarında satılmaktadır ve bir meyve olarak yenebilir, meyve suyuna dönüştürülebilir veya suda kavun parçaları kaynatarak kaynatma veya çay olarak tüketilebilir. Kavun adından da anlaşılacağı gibi bunların hepsinin çok acı bir tadı vardır. Alternatif olarak acı kavun, bir ekstre, toz veya tentür şeklinde bir diyet ilave maddesi olarak satın alınabilir.
Acı Kavun Dozajları
Acılı kavun için önerilen dozajlar, bilgi kaynağına ve kullanılan forma bağlı olarak değişir. Örneğin, tentür dozajları günde 10 ila 50 ml arasındadır; kapsül haline getirilmiş kurutulmuş toz dozajları, günde 1 g'dan bu miktarın 10 katından fazladır ve yayınlanan bir makaleye göre, standart ekstrakt dozları günde 300 ila 600 mg aralığındadır "Alternatif Tıp Gözden Geçirme" nin Şubat 2002 sayısında. "Bugünkü Diyetisyen" in Temmuz 2011 sayısında yayınlanan bir makaleye göre, bir meyve suyu olarak tüketilirse, dozajlar günde 50 ila 100 ml arasında değişir. Bununla birlikte, bu dozajların herhangi birini doğrulamak için klinik araştırmalardan elde edilen kanıtlar yetersizdir ve acı kavun kullanımı şu anda tip 2 diyabet tedavisi için önerilmemektedir.
Kontrendikasyonlar
Hamile ve emziren kadınlar acı kavun tüketmemelidir. Acı kavun içerisindeki aktif kimyasallar anne sütü ile aktarılabilir. Bitki, hem erkeklerde hem de kadınlarda doğurganlığı azaltmak için belgelenmiştir ve hamilelikte kontrendikedir, çünkü abortif özelliklere sahip olabilir. Bitkinin herhangi bir kısmı, glikoz-6-fosfat dehidrogenaz eksikliğine sahip insanlar için kontrendikedir; bu hastalık, acı kavun da dahil olmak üzere hastalıklara, ilaçlara veya belirli gıdanlara karşı kırmızı kan hücrelerinin parçalanmasına neden olan bir genetik bozukluktur. Sonunda acı kavun, çocuklara verilmemelidir çünkü tohumların örtülmesi kusma, diyare ve ölüme neden olabilir. Acılı kavun çayının yenmesi sonrasında hipoglisemik komaya ve konvülsiyona ilişkin iki pediatrik olgu sunumu da bulunmaktadır.
Diğer Uyarılar ve Önlemler
Acılı kavun, yetişkinlerde iyi tolere edildiği düşünülürse de, büyük ölçekli çalışmaların güvenliğini değerlendirmediği düşünülmektedir. Yan etkiler arasında diyare, karın ağrısı, karın şişkinliği ve kan dolaşımı sayılabilir. Acılı kavunların kan şekeri üzerindeki etkilerini daha iyi anlamak için daha büyük klinik araştırmalara ihtiyaç duyulması nedeniyle bir doktor tarafından verilen herhangi bir şeker hastalığının yerine kullanılmamalıdır. Acı kavun, diğer şeker hastalığına yakalanmamalıdır çünkü ek etki kan şekerinin düşük olmasına neden olabilir. Her zaman tamamlayıcı veya alternatif sağlık yaklaşımları hakkında doktorunuzla görüşün ve halen doktorunuzun onayı olmadan aldığınız herhangi bir ilacın dozunu kesmeyin veya değiştirmeyin.
