Kanser tedavisi sırasında, kilo kaybını ve kas israfını önlemek için protein alımını ve kaloriyi artırmanız gerekebilir. Bununla birlikte, radyasyon veya kemoterapi bulantıya ve ishale neden olabilir ve yutma veya çiğneme ağrılı yapabilir. Yüksek kalorili, yüksek proteinli içecekler - ya ticari olarak üretilir ya da evde hazırlanır - kilolarınızı ve yağsız doku kütlenizi korumanıza yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Yemek Replacements
Kanser tedavisi görürken, küçük gıdaları zengin besinler, katı gıdaların büyük bölümlerinden daha hoşgörülü bulabilirsin. Enerji yoğun öğün değiştirmeleri, düşük miktarda sıvı ve düşük kalorili yüksek kaloriyi birleştirir. Kilo vermeyi teşvik etmek için formüle edilmiş anlık kahvaltı içecekleri, sıvı yemek değiştirmeleri veya net beslenme takviyeleri arayın. Anında kahvaltı karışımı, süt ve dondurma paketiyle yapılan milkshake, servis başına 474 kalori ve 20 g protein içeriyor.
Meyve Sıkılaştırmaları
Baş ve boydaki radyasyon tedavileri, ağız ağrısı, boğaz ağrısı ve yutkunma veya çiğneme güçlüklerine neden olabilir. Şerbet, dondurma, yoğurt veya dondurulmuş meyve ile yapılan serin smoothies ekstra kalori, protein, vitaminler ve mineraller sağlarken boğaz ağrısı rahatlatabilir. Süt ürünlerinde, antibiyotik veya radyasyonla ilgili laktoz intoleransı nedeniyle sindirmede sorun yaşıyorsanız, soya, pirinç, badem veya hindistancevizi sütü ile yapılan yoğurt veya dondurmayı deneyin. Pürüzsüzlerinizdeki protein ve kaloriyi arttırmak için ekstra yumurta akıları, toz süt, avokadolar, buğday tohumu, fıstık ezmesi veya kaju fıstığını sıvı malzemelerle karıştırın. Düzenli yoğurt, tam yağlı süt ve anlık kahvaltı karışımı ile hazırlanan güler yüzlü makarnada 400 kalori ve 19 g protein bulunur.
Protein Sarsıntıları
Evde hazırladığınız sallanmalara uyum sağlamak için diyetinizi hazır protein shakes ile takviye edebilir veya protein tozu satın alabilirsiniz. Soya fasulyesi, pirinç, yumurta akı veya peyniraltı suyundan (süt bazlı protein) oluşan takviyeleri en yaygın kullanılan protein tozlarıdır. İçeceklerinizin kalorili içeriğini arttırmanın yanı sıra, ilave protein doğal bağışıklığınızı artırır ve kanser tedavisi sırasında dokuları yeniden yapılandırmak için vücuda gerekli malzemeleri verir. Bir yemek kaşığı. süt kalitesinde protein tozu 45 kalori ve 5 g protein sağlar.
Güçlendirilmiş Süt
Size ilave protein, kalori ve kalsiyum veren bir içecek veya pişirme maddesi hazırlamak için 1 dişe kadar yağsız dondurulmuş süt 1 su bardağı ilave edin. tam veya az yağlı süt. Karışımı iyice karıştırın ve en az altı saat boyunca soğutun. Bir fincan süslenmiş süt 211 kalori ve 14 g protein içeriyor.
