Süt bölümünde kalın bağırsak veya kalın bağırsak son durur. Atıkları boşaltarak vücudunuzdan atmaya hazırlar. Seyrek olarak görülen bağırsak hareketi taburenin yedeğine neden olabilir. İki nokta üstüste cleansing savunucuları, atık kalıntı çok uzun kalırsa, hastalığa neden toksinler bültenleri inanıyoruz. Kolon temizliğinin vücudu tahrip ettiği düşünülmektedir. Bir iki nokta üstüste temizliği denemekle ilgileniyorsanız doktorunuza danışın.
Günün Videosu
Su
Süt, kolon temizliği için sağlıklı ve düşük maliyetli bir içecektir. Günde en az sekiz bardak su içerseniz, sindirim sisteminizin sorunsuz çalışmasına yardımcı olursunuz. Buna ek olarak, suyun içilmesi dehidrasyon, kabızlık ve sert dışkıdan korur. Kolonunuzu düzenli aralıklarla temizlemek için daha üretken bir yöntem, suya lif açısından zengin tozlar eklemektir. Amerikan Gastroenteroloji Birliği, lif yüksek bir diyetin, bağırsak hareketlerinin sıklığını artırdığı için kabızlığı önlemek ve tedavi etmek için iyi bir yol olduğunu bildiriyor.
Kabızlık
Kabızlık, bağırsak hareketlerinin 3 gün veya daha fazla gün sonra ortaya çıktığı ve geçmesi zor olan sert dışkı ile karakterize bir durumdur. "Nörogastroenteroloji ve Motilite" nin Şubat 2002 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, kolonun temizlenmesi kabızlık ile mücadele için etkili bir yöntem olabilir, çünkü dışkının "kolonik geçiş süresini" rektumdan çıkarmak için azaltır. Bu çalışma, kronik kabızlığı olan bir kadın örneğinin fekal impaksiyon veya tıkanma riskini azaltan daha hızlı bir dışkıda geçiş hızı yaşadığını belirtmektedir.
Gerçekler
Reklamverenlerin etkinliğinin iddialarına rağmen, iki nokta üstüste cleansing'in kolon kanseri dahil olmak üzere herhangi bir hastalığın tedavisinde etkili olduğunu American Cancer Society. Aslında, hangi iki nokta üstüste cleansing dayanır öncül desteklemek için kanıt yoktur; atıkların kolondan yeteri kadar yok edilmesi vücutta toksinlerin kanıtlanmış bir kaynağı değildir. Bu nedenle, doktorlar detoksifikasyon amacıyla reçete etmezler.
Uyarılar
Evde kolon temizliği artan enerji, daha iyi sağlık ve hastalık önleme iddiaları nedeniyle arttı.Bununla birlikte, bazı gastroenterologlar bunun tersinin doğru olduğunu iddia ederler. 29 Eylül 2009 tarihli "Wall Street Journal" sayısında, iki nokta üstüste cleansing'in faydalı bakterileri vücudundan atıp enfeksiyona, elektrolit dengesizliğine, hatta rektal perforasyonlara neden olabileceği bildiriliyor. Bağırsak sorunlarınız varsa, ek olumsuz sonuçlar doğurabilir. Amerikan Kanser Derneği, temizlikten bağırsak hasarının divertikülit, ülseratif kolit, hemoroit veya rektumda veya kolondaki tümörler için daha büyük bir risk olduğunu bildiriyor.
