Bazı günler normal yıkama ve giderme cilt bakım rutininiz yeterli değildir. Vücudunuzdaki kuru lekeler, mevsimlik veya düzenli bir olay olup olmadığını, rahatlatıcı maddeler ve ekstra nemlendirme istemek. Kuru yamalar pul pul olup kendi cihazlarına bırakılırsa tahriş olur ve belirginleşir. Vücudunuzdaki kuru lekelere ek günlük bakım ile bakabilirsiniz.
Günün Videoları
Nedenleri
Kuru lekeler çevre faktörlerinin veya cilt tipinin bir sonucu olabilir. Kapalı ısıtma ve kış havası, cildin daha da kurak ve tahriş olmasına neden olur. Egzama genetiktir ve cildin yılın herhangi bir zamanında kuru ve pul pul haline gelmesine neden olur. Alkolsüz cilt bakım ürünlerini seçin, bu cildin nemini sıyırır. Yüzünüzü tahriş etmeden hafifçe yumuşatmak için cildinizi sadece haftada bir kez eksfoliye edin.
Temizleme
Cildinizin dokusunu iyileştirmek için temizleme rutinini değiştirin. Duşları 10 dakikadan daha kısa bir sürede sınırlayın ve cildinizi nemden arındırmaktan kaçınmak için sıcak yerine ılık su kullanın. Cildi yumuşatmak ve derinlemesine beslemek için nemli cilde üre içeren bir temizleyiciyi hafifçe masaj yapın. Yüzünüzü temizlerken de benzer bir yaklaşım kullanın - yağ bazlı bir temizleyici kullanın ve pul pul dökmek için nemli bir bezle yıkayın.
Nemlendirici
Cildi iyileştiren yoğun ürünler için hafif nemlendiriciler kullanın. Cildin nemi muhafaza etmesine yardımcı olan ve bölgede yuvarlak bir hareket kullanarak bir shea yağı esaslı nemlendirici veya nonkomojenik yağ maskelemek için bir glikolik asit bazlı seriyi kullanın. Kuruluktan zarar görmüş cilt tonu için laktik asit bazlı bir ürün kullanın. Havadaki nemi artırmak için uykuya geçmeden önce bir nemlendirici takın ve daha derisiyle uyanın.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Cildi içten dışa beslemek için diyetinizi değiştirmeyi düşünün. Hidrasyonu artırmak için günde en az bir öğün için kereviz ve salatalık gibi silis bakımından zengin gıdalar ekleyin. Kehribar tohumları ve ceviz gibi protein bakımından zengin gıdalar üzerine atıştırmalık cildin nemi muhafaza etmesine yardımcı olurken, iltihabı da azaltır. Havuç ve İsviçre pazı çevresel faktörlerden korumak için cildi güçlendiren B-7 vitamini içerir. Zamanı bastıysanız, vitamin açısından zengin içerikleri bir masaya karıştırın ve hareket halindeyken yudumlayın.
