Yoga paspasları bugün polivinil klorid "plastik" ten doğal kauçuktan çok çeşitli malzemeden üretilmektedir., biyolojik olarak parçalanabilir bambu ve diğer malzemeler. Yeni bir yoga matıyla ortak bir problem kaygan olmasıdır; zorlu bir sınıfta terlerken ayaklarınızın veya avucunuzun paspas üzerinde kaymasını önlemek zor olabilir.
Günün Videosu
Elma Sirkesi ile
Paspasınızı, paspasın açıkça durulanması gereken Castile sabundan yapılmış Dr. Bronner sabunu gibi sıvı bir sabun ile yıkayın. Sabunu duruladıktan sonra, ikinci bir "yıkama" olarak inceltilmiş elma sirkesi kullanın. "Onu durulayın ve açık havada doğal olarak yoga paspasınızı kurutun. Sabun, yoga paspaslarına uygulanabilen bazı kimyasal yüzeylerin çıkarılmasına yardımcı olabilir. Sirke mat'ı "yapışkan" yapacak ve kayganlaşmayacaktır. Terlemediğinizde bile, her uygulamanın ardından daima paspasınızı yıkayın.
Pamuklu Yoga Matli Üst "Yapışkan" Mat
Üzerine ince bir pamuk yoga matı koyun. Örneğin, bazı yoga sınıflarında, "yapışkan" bir paspas kullanmakta ve üzerine temiz su serpip üstünde temiz, kuru pamuklu bir paspas döşemek yerinde. Daha çok pamuklu bir "goblen" e benziyor ve pratik yapmanızı sağlayacak. Yapışkan mat ve pamuk matı her kullanımdan sonra yıkanmalıdır.
Kaygan Olmayan Pamuklu Terry Tarafıyla Tersinir Bir Yoga Örtüsü Kullanın
İki taraflı bir paspas kullanın: bir tarafı kaygan, diğeri pamuk havlu bezden yapılmıştır. Bu tür paspaslar, özel yoga tedarik mağazalarında veya çevrimiçi olarak satın alınabilir. Bakteri öldürmek için paspas üzerine seyreltilmiş çay ağacı yağı püskürtün. Çay ağacı yağı, sağlıklı gıda mağazalarında ve çevrimiçi ortamlarda yaygın olarak bulunur.
Çekiş İçin Yoga Mikrofiber Havlular
Uygulama için yoga matının üzerine kullanılmak üzere tasarlanmış bir yoga havlusu kullanın. Bu yoga havluları, banyo havlusundan daha ince ve daha hafif olan "mikrofiber" ten yapıldığı için pahalı tarafta olabilir. Üzerinde büyüyen mikrobakterilerin kokusunu geliştirme riskini azaltmak için çok çabuk kururlar. Pamuklu yoga matı gibi, yoga havlusu size çekiş vermek için kullanılır. Her kullanımdan sonra onu ve yapışkan lastik keçeyi yıkamalısınız.
