Fazla kahve ve kafein vücudu etkiliyor. Coffee Research Institute, Amerikalıların yarısından fazlasının her gün kahve içtiğini bildiriyor. Yirmi beş yüzde bazen kahve içiyor. Kahve alışkanlık yaratarak aşırı tüketime neden olabilir. Asit yapısı ve kafein içeriği nedeniyle aşırı tüketim midede olumsuz etkilere neden olabilir.
Günün Video
Gastrik Reflü
Gastroözofageal reflü hastalığı veya GÖRH, midede fazla kahve ve kafein tüketiminin olası bir sağlık etkisidir. Bu durum, 2006 "Deneysel ve Klinik Farmakolojide Yöntemler ve Bulgular" dergisindeki bir makaleye göre gastrik ülserleri artırabilir ve mide kanseri riskini artırabilir. Araştırmacılar, GERD hastalarına yardımcı olacak kahve içerisindeki asit içeriğini azaltmanın yollarını arıyorlar.
Uyarıcı Etkiler
Kafein, kahve içerisindeki uyarıcı etkileri, gastrointestinal sisteminiz de dahil olmak üzere vücudunuzun çeşitli yerlerinde oluşabilir. Kuzey Carolina Üniversitesi Fonksiyonel GATA ve Hareket Bozuklukları Merkezi'ne göre, bağırsak aktivitesini kontrol eden sinirleri doğrudan uyaran Kafein. Bağırsak aktivitesindeki artış, kahvenin müshil etkisi gösterebileceği anlamına gelir. Bazıları için barsak hızını o kadar çok ki ishal oluşturuyor. İshal, suyun alınmasına ve bağırsakta besin maddelerinin kaybına neden olabilir, aksi halde emilebilirdi.
Bulantı ve Karın ağrısı
Fazla kahve tüketimi midenin ağrısına neden olabilir ve genel bir bulantı hissi gösterebilir. Bu etki herkes için gerçekleşmez, ancak bazıları için oldukça acı verici olabilir. Bu mide bulantısı ve ağrı, midede sinirlerin fazla uyarılması, dehidrasyon ve aşırı asit üretimi nedeniyle oluşabilir.
