Obezite ve Vücutta Aşırı Zayıflamanın Etkileri

Obezite ve fazla kilo, sağlık sorunları için riskinizi ciddi şekilde artıran vücut yağ aralıklarını tanımlamak için kullanılan yaygın terimlerdir. Bu aralıklar, vücut kitle indeksi veya VKİ olarak adlandırılan bir ölçüm sistemi ile sıklıkla belirlenir. Uzun vadeli hastalık risklerinizi arttırmanın yanı sıra, obez veya aşırı kilolu olmak, vücudunuzda çeşitli gözle görülür etkiler yaratabilir.

Günün Video

Günlük Gündelik Etkiler

Eğer kilolu iseniz, durumunuzla ilişkili günlük fiziksel değişiklikler eklemlerinizdeki veya sırtınızdaki ağrı, yüksek algılanan vücut ısısı ve aşırı hafif egzersizle nefes darlığı, cildinizin katlanndaki kızarıklıklar, osteoartrit olarak adlandırılan artrit aşınması ve uyku apnesinin başlangıcı, uyku esnasında nefes almanızın potansiyel olarak tehlikeli bir bozulmasıdır. Aşırı kilolu olabilecek diğer olası etkiler arasında yüksek kan basıncı, yüksek kan kolestrolü, karaciğerinizdeki tehlikeli yağ birikimi, kadın infertilitesi, safra taşlarının gelişimi ve kanınızın glikoz içeriğini kontrol etmek için gerekli olan bir hormon olan insülin etkilerine direnç artışı sayılabilir.

Bazı aşırı kilolu ve obez bireyler, büyük miktarlarda abdominal yağ, yüksek tansiyon, artan insülin direnci, düşük HDL kolesterol seviyeleri ve yüksek düzeyde zararlı LDL kolestrol ve trigliserit adı verilen yağlı kan yoluyla taşınan bir madde. Bu riskler beraberce metabolik sendrom adı verilen bir durum oluşturur. Metabolik sendromunuz varsa, koroner kalp hastalığı, inme ve şeker hastalığı gibi ciddi rahatsızlıkların gelişimi için belirgin olarak artmış risk taşırsınız.

Ek Etkiler

Metabolik sendromun yanı sıra aşırı kilolu veya obez olmak, arterlerin sertleşmesi, göğüs ağrısı, kalp krizi gibi çeşitli kalp-kaynaklı sorunların gelişim riskini önemli ölçüde artırır ve kalbiniz vücuduna yeterli miktarda kan pompayamadığında ortaya çıkan kalp yetmezliği. Aşırı miktarda vücut yağını taşımak, safra kesesi, kolon, göğüs ve rahimdeki endometrial astar kanseri riskinizi de arttırır. Aşırı kiloluluk, aynı zamanda normal menstrüel döngünün çeşitli yönlerini bozan bir bozukluk olan polikistik yumurtalık sendromunun başlamasını tetikleyebilir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Tipik BMI testi, vücut yağ seviyelerini değerlendirmek ve potansiyel ağırlığa bağlı sağlık risklerinizi belirlemek için ağırlık / yükseklik oranınızı kullanır. Bununla birlikte, doktorunuz bel çevresi ve fiziksel aktivite seviyenizi de içeren gerçek risklerinizi belirlerken diğer faktörleri de içermelidir.Obezite, Amerikan çocuklarında gittikçe yaygınlaşmaktadır ve obez veya aşırı kilolu çocuklar, ağırlık düzeylerini erişkin yaşta tutma şanslarını önemli ölçüde artırmıştır. Daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.