"Lipid", "yağ" anlamına gelen biyokimyasal bir kelimedir. Normal hücresel işleviniz boyunca vücudunuz yağları düzenli olarak parçalamaktadır. Bu hem sindirim sisteminde hem de hücresel düzeyde gerçekleşir. Enzimler olarak adlandırılan kimyasallar sindirim sisteminize yardımcı olur ve hücreler lipidleri parçalasa da, lipit parçalanmasını zorlamak veya vücut yağını kaybetmek için enzimler kullanamazsınız.
Günün Videosu
Lipidler
Vücudunuzun ve hücrelerinin, çeşitli nedenlerden ötürü lipidleri parçalayabilmesi gerekir. İlk olarak, lipit içerikli gıdaları tüketirken, sindirim sisteminizin kan dolaşımına absorbe edebileceği küçük parçalara lipidleri parçalamanız gerekir "diye ekliyor Dr. Lauralee Sherwood," İnsan Fizyolojisi "kitabında. Ek olarak, yağ hücreleriniz hücresel enerji kullanımı için onları kan içerisine bırakmak için depolanan lipidleri parçalamak zorundadır. Nihayet, hücreler enerji için lipidleri parçalayabilir.
Enzimler
Sizin hücreleriniz ve organ sistemleriniz, Dr'ları açıklamak için kimyasal reaksiyonları gerçekleştirmelerinde yardımcı olmak için enzimler kullanmaktadır. Reginald Garrett ve Charles Grisham'ın "Biyokimya" adlı kitabında. Bir enzim, kimyasal tepkimelerin aksi halde daha hızlı gerçekleşmesine neden olan bir proteindir. Vücutta birçok enzim üretiyorsunuz - bazıları sindirim sistemi ve diğer organ sistemlerinde işlev görürken, bazıları hücrelerde işlev görüyor. Tüm enzimler reaksiyona spesifiktir - lipitleri parçalayan enzimler, diğer reaksiyon türlerine katılmaz.
Lipid Arıza
Pankreatik lipaz adı verilen enzimler, yiyeceklerindeki lipidleri daha küçük parçalara böler; Bunları ince bağırsağınız aracılığıyla kan dolaşımınıza emersiniz ve hücreler onları yakarlar ya da vücut yağı olarak saklarlar. Daha sonra farklı türde bir lipaz, depoladığınız vücut yağlarını - ayrıca lipitleri - hücreleriniz daha fazla enerji gerektirdiğinde parçalamaktadır. Hücresel düzeyde enerji için lipidlerin parçalanmasına birçok farklı enzim katılır - bunlar karbon dioksit ve su üreten lipidleri yakarlar.
Dikkat Edilecek Hususlar
Belli enzimlerin alarak depolanan lipidleri parçalamasına ve vücut yağını kaybetmenize yardımcı olabileceğini duymuşsundur. Maalesef bu doğru değil. Birincisi, depolanan vücut yağı, lipid parçalanma enzimlerinin yetersiz olduğunun bir göstergesi değildir - bu sadece ihtiyacınızdan daha fazla enerjiye kapılmanızın bir göstergesidir. Enzimlerle destekleme yardımcı olmaz. İkincisi, takviye olarak aldığınız enzimlerin sindirim sisteminden hücrelere gidebileceğini ve ek olarak aldığınız enzimlerin yiyeceklerinizde ek yağ sindirmesine yardımcı olamayacağına dair bilimsel bir kanıt yoktur.
