RİA veya rahim içi cihaz, rahim içerisinde yer alan bir kontrasepsiyon formudur. İki şekilde gelir. Birincisi, spermin fallop tüplerine girmesini ve döllenmiş yumurtaların uterusa yerleştirilmesini önleyen bakır RİA'dır. İkincisi hormonal RİAdır ve bakır RİA'ya biraz benzer çalışır. Ancak, bakır parçacıklarını bırakmak yerine progestin salgılar; kısmen ovülasyonu bastırır ve spermlerin fallop tüplerine girmesini önler. Pek çok kadın, yerleştirildikten sonra bir miktar rahatsızlık duyuyor ve bazıları egzersizin uygun olup olmadığını merak ediyor.
Günün Videoları
Egzersiz
RİA takıldıktan sonra kadınların çoğunluğu normal faaliyetlerine dönebilir. Egzersiz günlük rutinin bir parçasıysa, seçtiğiniz atletik peşinde katılmaktan çekinmeyin. Yüzme, bisiklet, koşu, dans, kros kayağı veya tenis, racquetball, futbol veya voleybol gibi rekabetçi bir spora katılmak kabul edilebilir etkinliklerdir. Bazı tıbbi prosedürlerin aksine, RİA takılması genellikle faaliyet seviyenizi sınırlamaz.
Etkiler
Egzersiz yolunda alabileceğiniz tek faktör RİA'nın başlangıçtaki yan etkilerinin bazılarıdır. Bazı kadınlar yerleştirildikten sonra kramp ve bel ağrısı çeker. Çoğunlukla, bu semptomlar yalnızca birkaç saat sürer, bu nedenle her zamanki gibi egzersiz yapmaya başlamak için ertesi güne kadar beklemek zorunda kalabilirsiniz. Bununla birlikte, diğer kadınlar, sizi birkaç hafta boyunca kanama, kramp ve ağrı yaşarlar ve bu da sizi normal egzersiz rutininden alıkoyabilir. Bu nedenle, çoğu tıp uzmanı günlük aktivitelerinize kendiniz hissettiğinizde geri dönmenizi söyleyecektir.
Menstrüasyon
Bakır rüptürü ile menstrüasyonda bir değişiklik görebilirsiniz. Kadınlar bazen menstrüel döngüsü sırasında bu tür bir cihazla daha ağır kanama yaşarlar, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi açıklar. Döneminizdeki bu değişikliğe eşlik eden semptomlara bağlı olarak, normal yoğunluk seviyenize gelinceye kadar hissetmeyebilirsiniz. Elbette, bu kadınlardan kadına farklılık gösterir.
Bakım
Egzersiz sizi RİA'yı etkilemese de, düzenli olarak yerleşimini kontrol etmeniz önemlidir. İntrauterin cihazın tabanında plastik bir ip bulunur. Bu ipi hissedemiyorsanız, RİA'nın bir şekilde uzaklaştırıldığının bir göstergesi olabilir. Ayrıca, RİA kendini hissetmek aynı şeyi ifade edebilir. Hemen doktorunuza danışın.
