Egzersizin sağlığınızı geliştirmesi bekleniyor, bu nedenle bazı insanların dışarıya alerjik olabileceği fikri havai bir fikir gibi görünmüyor. Bununla birlikte, "Journal of Allergy and Clinical Immunology" başlıklı bir makalede, egzersiz anafilaksisi adı verilen bir durum açıklanmaktadır. Seyrektir, egzersiz anafilaksisi fiziksel egzersiz sırasında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur.
Günün Video
Katkıda Bulunan Faktörler
"IDEA Fitness Kaynağı" nda yayınlanan Eylül 2001 tarihli bir makale, egzersiz anafilaksisine katkıda bulunan faktörleri detaylandırmaktadır. Salgınlar genellikle koşu gibi kuvvetli aerobik faaliyetler sırasında ortaya çıkar. Sıcak ve nemli hava koşulları gibi çevresel koşullar, hassas kişilerin bir saldırıya maruz kalma ihtimalini artırır. Roma'da Dahiliye ve Geriatri Bölümü'nde yapılan ve "Uluslararası Allerji ve İmmünoloji Arşivleri" nde yayınlanan araştırma sonuçlarının sonuçları, güçlü egzersizden önce tüketildiğinde domates, yer fıstığı ve tahıl gibi bazı gıdaların etkilenebileceğini göstermektedir. Japonya'daki Yokohama Şehri Üniversite Tıp Merkezi'nde yapılan benzer bir araştırma, buğday ürünlerinin sıklıkla suçlu olduğunu bulmuştur. Bu çalışma 2001'de "Allerji ve Klinik İmmünoloji Dergisi" nda yayınlandı.
Erken Belirtiler
"IDEA Sağlık ve Fikir Kaynağı" makalesine göre belirtiler, genellikle beş dakika içinde başlayacaktır. Yoğun kaşınma alerjik bir dönemin en erken belirtisidir. Eforun beş dakika içinde, küçük kırmızı çarpmalar olan 10 ila 25 mm'lik kabarcıklar deride görünür. Bazı insanlar yiyecek alerjisi ve Anafilaksi Ağı web sitesinde uzmanların söylediği gibi, ağzında metalik bir tad alırlar. Tedavi edilmediğinde semptomlar kötüleşir ve egzersizin kesilmesinden sonra 30 dakika ile dört saat arasında sürer.
Sonra Belirtiler
Ciddi derecede durum arttıkça, ağız, yüz, eller, dudaklar, boğaz ya da ekstremitelerde belirgin bir şişme olur. Göğüs sıkışması, hırıltı ve öksürme gibi nefes darlığı sık görülür. Dolaşım bozuk, soluk mavi bir cilt rengi oluşur. Baş dönmesi ve baş baş dönmesi hissederken az kan basıncı ve dinlenme darbesi de görülebilir. Bulantı, diyare ve kusma gibi gastrointestinal problemler egzersize bağlı anafilaksi ile de ilişkilidir.
Tedavi ve Korunma
Egzersize bağlı anafilaksi yaşayan bir kişinin derhal tıbbi yardıma ihtiyacı vardır. Onu doktorların epinefrin solüsyonu verecek olan acil servise götürün. Egzersize bağlı alerjilere duyarlı insanlar aerobik egzersiz ısınma sürelerini uzatmalı ve egzersizin ilk 10 dakikasında maksimum kalp atış hızının yüzde 60'ında kaldılar.Havalandırmanın yetersiz olduğu veya kimyasal spreylerin yakın zamanda yapıldığı yerlerde egzersiz yapmaktan kaçının.
