Sol memenin arkasındaki birçok anatomi tabakası egzersiz sırasında ağrıya neden olabilir. Göğüs pektoralis majör ve minör kaslarının üzerine oturur. Kemik, kıkırdak, interkostal kaslar ve sinirleri olan göğüs kafesi var. Kalp ve akciğerler göğüs boşluğunun içine yerleşir ve acıyı, ayrıca ağrıyı sol göğüsteki bölgeye yönlendiren diğer iç organlara katkıda bulunabilir.
Günün Videosu
Pectoralis Kasları
İki pektoral kas, pektoral büyük ve küçük. Bu kaslar, kasların en geniş bölümlerinde klavikula, göğüs kafesi, kostal kıkırdaklar ve kaburgalarda bulunurlar. Kaslar daha sonra göğüs kafesi boyunca gerilir ve üst humerus veya skapula üzerine bağlanır. Omuz eklemi ve skapula hareketleri bu iki kas yardımıyla sağlanır. Vücuttaki her kas gibi bu kaslar da yaralanabilir veya gergin olabilir. Bu yaralanma genellikle, kaldırma veya egzersiz sırasında kas esnekliklerinin ötesine gerildiğinde oluşur. Gergin bir kas ağrısı, kas kullanımdayken oluşur ve başlangıçta egzersiz tamamlandıktan sonra vücudun sakinleşmesi için zamana kadar hissettirilemez.
Kaburga kafesi
Kaburga kafesi ayrıca egzersiz sırasında ağrıya neden olabilir. Kaburgalar posterior omurgaya eklemler ile, anterior sternum kostal kıkırdağa bağlanır. Kaburgalar, kaburgalar arasında uzanan interkostal kaslar ve sinirler yoluyla da birbirine bağlanır. Bir kaburga bir şekilde yerinden çıkmışsa, bölgedeki kıkırdakta, kaslarda veya sinirlerde bir gerginlik olabilir. Bu, büküm hareketleri, öksürme veya hapşırma nedeniyle olabilir. Bu ağrı genellikle keskin bir acıdır ve nefesle daha da kötüye gitmektedir. Egzersiz sırasında ağır nefes almak için kullanılan kaslardaki değişiklikler nedeniyle egzersiz tarafından daha da kötüleşebilir. İyileştirme, germe ve bir papir tezgahı görmek, yerinden kopmuş bir kaburganın rahatlamasına yardımcı olabilir.
Kalp ve Akciğerler
Kalp ve akciğerler, sol göğsün arkasında hissedilen ağrıya neden olabilir. Kalbin en sık görülen ağrısına angina denir ve kalp yeterli kan veya oksijen almadığında oluşur. Kesikli bir sızdırmazlık veya basınç, sıkma veya eziyet olarak hissedilebilir. Akciğerlerin bir kısmı kendiliğinden çöker, akciğer iltihaplanır veya tahrişe astım neden olduğunda ağrılara neden olabilir. Eğer kalp veya akciğer ağrının sebebi olduğu düşünülürse, kendiniz uygulamadan önce bir doktorun görüşüne başvurun.
Diğer Organlar
Karın içindeki diğer organlar ağrıyı bu bölgeye yönlendirebilirler. Safra kesesi, iltihaplandığında, aralıklı ağrıya başvurabilir. Özefagusta ve midede ortaya çıkan problemler sol göğüs bölgesine de işaret edebilir.Bu, asit reflü, özofagus spazmı veya gastritten gelebilir. Bu sorunlar en iyi tıbbi bir profesyonel yardımı ile tedavi edilir.
