Vücudundaki diğer kaslar gibi kalp kasının da en iyi performansı almak için düzenli şartlandırmaya ihtiyacı vardır. Koroner arter hastalığı olan insanlar, kalp kan akışının eksikliği nedeniyle doku tahrip edildiğinde kalp kası kaybetme riski taşırlar. Koroner arter hastalığı sırasında, kalbi çevreleyen küçük damarlar ateroskleroza bağlı olarak plakla tıkanırlar. Bir tedavi şekli, bloke olmuş damarların etrafında kanın yeniden yönlendirilmesi için cerrahi bir prosedürdür. Ameliyattan sonra, kalpten tekrar şekil alabilmek için egzersiz tedavisini içeren bir rehabilitasyon programı gerekebilir.
Nefes Alma Egzersizleri
CABG prosedürünü takiben biraz ağrınız olabilir ve ilk eğiliminiz derin nefes almayı önlemek için sığ nefes almak olabilir. Ancak akciğerlerin tabanında hava keselerini açtıklarında derin nefes egzersizleri önemlidir. Ameliyattan sonraki ilk birkaç gün içinde saatlerce birkaç defa derin bir nefes almaya çalışın. Her nefesinizin hacmini izlemenize yardımcı olabilecek bir teşvik spirometresi adlı küçük bir makine verilebilir. Derin nefes alıp alveol denilen hava keselerinizi akciğerlerinizde açık tutarak enfeksiyon gelişme olasılığını azaltmaya yardımcı olursunuz.
Egzersiz Tedavisi
Ameliyatından yaklaşık iki hafta sonra kardiyak rehabilitasyona başlayabilirsiniz. Hastaneden eve gittikten sonra kısa aralıklarla yürüyerek başlayabilirsiniz. Kalp rehabilitasyonuna başladıktan sonra, koşu bandında yürümeye başlayabilir, merdivenleri tırmanabilir veya egzersiz için sabit bir bisiklet kullanmaya başlayabilirsiniz. Bu egzersiz türleri, kalbin daha hızlı atılmasına neden olur, bu da kalbi güçlendirir ve iyileşme sürecine yardımcı olur. Birkaç hafta sonra kendi başına daha fazla miktarda egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz. Alegent Health'e göre, CABG'den altı hafta içinde golf, yüzme veya tenis gibi egzersiz terapisine başlayabilirsiniz. Sekiz hafta içinde kayak gibi aktivitelere devam edebilirsiniz; Binicilik ve doktorunuz tarafından yaptırmanız durumunda koşu.
Dikkat Edilecek Hususlar