Burunların eğriliğinin çeşitli nedenleri vardır, burun kasılmaları en yaygın olanlarından biridir. Ek olarak, yaşlıların yüzünde sıklıkla görülen bir özellik eğri ve sarkmış burun şeklindedir. Yaşam boyunca burun büyümeye devam eder ve alt bölgedeki kıkırdak zayıflayabilir ve burun üst kısmından ayrılabilir. Bu sıklıkla burun köprüsünde bir kambur gelişimini sağlar. Bir plastik cerrah çarpık burnunuzun şeklini iyileştirmek için ameliyat yapabilirsiniz veya burun kaslarını güçlendirmeye yönelik bazı yüz egzersizi deneyebilirsiniz.
Günün Videosu
Burun Kısaltıcı
Burun kısaltıcı "Facercise" yaratıcısı Carole Maggio tarafından geliştirildi. bahşiş. Parmağınızı kullanarak burun ucunu yukarı itin. Parmağınız tarafından oluşturulan dirence karşı burnunuzu aşağı doğru bükerek kası soyun. 35 kez tekrarlayın, her seferinde kas konsantre olun parmağınızı zorlayın. Egzersiz yaparken solunumunuzu sabit tutun. Maksimum sonuç için günde iki kez burun kısma egzersizi uygulayın.
Burun Şekillendirici
"Doğal Facelift" kitabının yazarı Juliette Kando, burun üst kısmı sağlam kemikten, merkez kısmı kıkırdaktan yapıldığı için, burun bu bölümleri egzersiz yaparak iyileştirilemez. Bununla birlikte, Kando'ya göre, burun delikleri çok kuvvetli kaslardan yapılmıştır ve burun deliklerini egzersiz yaparak burnun genel şeklini değiştirmek mümkündür. Kando, endeks parmaklarınızı burnunuzun her iki yanına yerleştirmenizi ve üst dudağınızın üzerindeki kasları kullanarak küçük bir hareket yaparak burun deliklerini parmağınızı önermenizi önerir. Parmaklarınızı burun deliklerindeki hareketlere karşı tutarak direnç oluşturun. Burunu daha simetrik bir şekle gelene kadar bu egzersizi olabildiğince sık tekrarlayın.
Dikkat
BMI Healthcare web sitesine göre burun şeklinizi değiştirmek için bir rinoplasti cerrahi prosedürü tek yöntemdir. Bununla birlikte, "Carole Maggio Facercise" içindeki referanslar, egzersizlerinin, burun kırıldıktan sonra bile burunlarını düzeltmelerine yardımcı olduğunu iddia ediyor.
