İnsanlar yaşlandıkça, gözlükleri esnekliğini yitirir. Bu duruma presbiyopi denir ve yakın çekim nesnelerinin bulanık görünmesini sağlar. Bazı kitaplar, DVD'ler ve web siteleri, presbiyopi etkilerini tersine çevirecek veya azaltacak gözlük egzersizlerini vaat edebilir, ancak gözlük ihtiyacını ortadan kaldırabilir, etkinlik iddiaları bilimsel kanıtlarla desteklenmiyor.
Günün Video
Uzman Görüşü
Presbiyopi, göz şeklindeki düzensizlikten (bu durumda objektiften kaynaklanan) oluşan refraktif bir hataya sahip olduğu için herhangi bir egzersiz biçiminde olma ihtimali düşüktür All About Vision web sitesine göre, sorunun giderilmesi için göz şeklinizi değiştirecektir. Bu tatbikatların presbiyopi için etkinliği, titiz klinik araştırmalar yoluyla test edilmedi, Harvard Tıp Fakültesi Aile Sağlığı Rehberi yayınladı. 2006'da Iowa Başsavcılığı tarafından Açıkça Görülmüş Yöntemin yaratıcılarına karşı açılan dolandırıcılık davasında şirket bazıları uygulayıcılarda baş ağrılarına neden olan göz egzersizlerinin etkinliği hakkında yanlış iddialarda bulunmakla suçlandı.
İşlev
Objektif ışığı kırpar ve gözünüzün farklı mesafelerde objelere odaklanmasına yardımcı olur. Yakınlardaki bir şeye baktığımızda, objektifi çevreleyen kas daralıyor ve çok uzak bir nesneye baktığınızda kas rahatlıyor. 40 yaşından başlayarak göz mercekleri sertleşerek daha yakın objelere odaklanmayı zorlaştırıyor. Okunurken gözbebekleri en çok göze çarpıyor ve kelimeleri açıkça görebilmek için vücudunuzdan uzakta bir kitap tutmanız gerektiğini göreceksiniz. MayoClinic'e göre, presbiyopi yaşlanmanın doğal bir sonucudur ve neredeyse herkesi bir dereceye kadar etkiler. com.
Tedavi
Presbiyopi hastalarının çoğunda düzeltici merceklere ihtiyaç duyulur ve göz muayenesi doğru reçete kuvvetini belirleyecektir. Başka hiçbir görme sorununuz yoksa, temel okuma gözlükleri gerekebilir, ancak yakınınızda muzdarip olmanız durumunda iki yönlü kemikler gerekebilir. Presbiyopiyi düzeltmek için cerrahi prosedürler, korneanın yeniden şekillendirilmesini veya sentetik lenslerin implante edilmesini içerir.
Egzersizler
Amerikan Vizyon Enstitüsü tarafından açıklanan Bkz: Açıkça Görülen Yöntem'e göre, presipiyopiyi düşürdüğü iddia edilen bir uygulama, gözlerini kesip burnunun ucuna odaklanmayı ve uzak bir nesneye bakmayı ve bunlara odaklanmayı içerir o. Bu işlem nefesinizle zamanla tekrarlanır, nefes alırken burnunuzu ve nefesinizle çıkarken uzaktaki nesne bakar. Başka bir egzersizde, yüzünüzden ve başınızdan yaklaşık 3 inçlik bir okuma malzemesi tutarsınız ve bir harfle her harfi "etrafınızdaki bakışlarını koşturmaya" çalışırsınız. Diğer iddia edilen presbiyopi göz egzersizleri, gözlerinize sıcak ve soğuk suya batırılmış yıkanmış bezleri her 30 saniyede bir değişen bir yere yerleştirmenizi veya gözlerinizin kapalı 150 watt'lık bir ampulünden yaklaşık 6 inç uzakta durmanızı istemektedir.
