Egzersiz Sonrası şişme Egzersiz bittikten sonra gözleriniz şişerse, egzersiz bittikten sonra şişirin

EGZERSİZ SONRASI SOĞUMA HAREKETLERİ

EGZERSİZ SONRASI SOĞUMA HAREKETLERİ
Egzersiz Sonrası şişme Egzersiz bittikten sonra gözleriniz şişerse, egzersiz bittikten sonra şişirin
Egzersiz Sonrası şişme Egzersiz bittikten sonra gözleriniz şişerse, egzersiz bittikten sonra şişirin
Anonim

Egzersiz sonrası gözleriniz şişerse, özellikle de nefes darlığı ya da kurdeşen gibi başka semptomlarınız varsa bir doktor görmeniz gerekir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre egzersiz için gerçek bir alerjiden sıkıntı çekiyor olabilirsiniz, bu durum ciddi bir alerjik reaksiyona hızla ilerleyebilir. Ayrıca tedavi gerektiren optik nevrit adı verilen bir göz kusurundan muzdarip olmanız da mümkündür.

Egzersiz alerjisi, aynı zamanda egzersize bağlı anafilaksi olarak da bilinir; hıçkırık, göz, yüz şişmesi ve hava yolu kapanması gibi allerjik belirtilere duyarlı bireylerde neden olur, "Hekim ve Spor Hekimliği" nin Aralık 2008 tarihli baskısına göre. Birisi egzersiz alerjisine maruz kaldığında, egzersiz sırasında veya sonrasında sıklıkla ilk olarak çok kaşıntılı bacaklara maruz kalırlar. Oradan, durum sıklıkla vücudun diğer bölgelerinde bulaşması da dahil olmak üzere diğer belirtilere neden olur.

Durum Tetikleyici

Gıda, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre egzersiz alerjisini, özellikle buğday ve kabuklu deniz hayvanları gibi yaygın allerjenleri tetikleyebilir. Belli bir yiyeceğe karşı hafif bir alerjiniz varsa, egzersiz yapmadan önce birkaç saat içinde yemek yerseniz, gözün şişmesi ve egzersiz alerjisinin diğer belirtileri olabilir. Eğer bu gerçekleşirse, dışarı çıkmadan önce bu yiyeceklerden kaçınarak reaksiyonları ortadan kaldırın.

Optik Nörit

Optik sinir iltihabı, optik sinirin şişmesi veya enflamasyonunu da içerir, doğal göz bakımı web sitesine göre egzersiz sonrasında gözlerde şişme yaratabilir. Bu gerçekleşirse, sık sık gözlerinizde bulanıklaşma veya düşük görme yaşayacaksınız; şişme ve gözlerinizi hareket ettirdiğinizde hissettiğiniz ağrı ile birlikte. Birçok farklı koşul optik nevrite neden olabilmesine rağmen, multipl skleroz en yaygın tetikleyicidir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Egzersiz alerjiniz veya optik nevritinizin olup olmadığına bakılmaksızın, doktorunuzu bir teşhis ve gerekli tedavi almak için görmelisiniz. Egzersiz alerjisi, "Hekim ve Spor Hekimi" ne göre son 30 yılda yalnızca bir kişinin ölüm oranını bildirmesine rağmen, hala potansiyel olarak ciddi bir durum. Buna ek olarak, optik nevrit kendi kendine çözebilir, ancak eğer multipl skleroz gibi ciddi bir durumun habercisi ise derhal tedaviye başlamak isteyeceksiniz.