Hezekiel diyeti biraz yanlış adlandırmadır; Hezekiel diyeti denilen modern bir diyet yok, ancak Hezekiel ekmeği olarak adlandırılan ticari olarak üretilen ürün var. Hezekiel 4: 9 Ekmek, Hezekiel'in Eski Antlaşma kitabında listelenen maddelerden yapılır ve anlatıldığı bölüm ve ayetten almıştır.
Günün Videosu
Menşei
Eski bir Ahit peygamberi Hezekiel, bir liste içeriklerinden bir ekmek yapmak için Tanrı tarafından istendi. Peygamber, yanına uzanırken, 390 gün boyunca bu ekmeği yemeye ve başka hiçbir şey yememesine gerek duyarak, İsraillilerin artan itaatsizlik ve kusurlarını simgelemek üzere uyardı.
İçindekiler
Orijinal Hezekiel ekmeği Hezekiel 4: 9'da listelenen bileşenleri içeriyordu: buğday, arpa, fasulye, mercimek, darı ve hecelendi. Hezekiel 4: 9 Ekmek, tanınmış bir üretici olan Life for Food for Life tarafından hazırlanmıştır ve web sitesindeki içerikleri listelememektedir. Sağlıklı Vegan Kilo Kaybı sitesine göre, Life for Foods'in Hezekiel 4: 9 Ekmeği, organik filizlenmiş buğday, arpa, malt arpa, darı, mercimek, soya fasulyesi ve hecelenmiş materyal içeriyor. Deniz tuzu, süzülmüş su ve taze maya maddeler olarak listelenir.
Besinler
Yaşam için Besin, ekmeğinin çok yüksek bir protein içeriğine sahip olduğunu ve aslında, dokuz gerekli amino asidi de içeren 18 amino asit ihtiva eden eksiksiz bir protein olduğunu iddia eder. Ekmek malzemeleri organik olarak yetiştirilir ve bitmiş ürün filizlenmiş tam tahıllar içerir. HAYATINA GÖRE. com's MyPlate, bir porsiyon 80 kalori içerir ve tipik bir 2.000 günlük kalori günlük diyet izlerseniz, 4 g protein veya günlük protein gereksiniminizin yüzde 8'ini içerir. Bir porsiyon 15 g karbonhidrat veya günlük alımının yüzde 5'i ve lif 3 g içerir. Hezekiel ekmeğinin bir dilimi, günlük gerekli lif alımının yüzde 12'sini içerir.
Dikkat Edilecek Hususlar
Hezekiel kitabının hiçbir yerinde herkes, Hezekiel'in ekmeğini yediğini veya herhangi bir özel sağlık çıkarına sahip olduğunu önermektedir. Önerilen 2, 000 günlük kalorili diyetle tüm besin maddelerini elde etmek için günde 25 dilim ekmek tüketmeniz gerekir. Gill'in "Bütün İncil'in Sergisi" ne göre, sadece ekmek için sadece buğday kullanıldı. Arpa çok ihtiyaç duyulduğu zaman kullandı, ancak Hezekiel ekmeğindeki kalan maddeler yalnızca sığır için uygun kabul edildi.
