Egzersize bağlı anafilaksi olarak bilinen bir alerji, egzersiz sırasında yüz şişmesine neden olabilir. Bu semptomdan muzdarip olursanız, derhal tıbbi müdahale isteyin - semptomlar solunum yolunuzun şişmesine hızla ilerleyebilir ve bu da nefes almanızı zorlaştırır. Neyse ki, egzersize bağlı anafilaksi neredeyse kesinlikle sizi öldürmez, ancak kötü bir reaksiyona neden olabilir.
Günün Video
Belirtiler
Egzersiz kaynaklı alerji, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, ağırlıklı olarak gıda alerjisi olan kişilerde görülür. Egzersize bağlı bir alerji, yüz şişmesi, kovanlar ve bacak kaşıntısı, nefes darlığı, kalp çarpıntısı ve baş dönmesi veya başın çarpıklığı gibi ciddi bir alerjik reaksiyona neden olabilir. Ayrıca bayılır veya atabilirsiniz.
Tetikleyiciler
Aralık 2008 tarihli "Hekim ve Spor Hekimliği Tıp Dergisi" ne göre egzersize birkaç saat önce alerji indükleyen bir gıdayı yiyerek egzersize bağlı bir alerjik reaksiyon tetikleyebilirsin "dergisi. Ortak tetikleyiciler, ağaç fıstığı, kabuklu deniz hayvanları ve balıkları içerir.
Önleme
Eğer gıda alerjiniz varsa, egzersiz yapmadan önce bu gıdalardan titizlikle kaçının. Ayrıca, egzersiz sırasında yüz şişmesi gibi belirtilere rastlarsanız ve fiziksel aktivitenizi derhal durdurduğunuzda, potansiyel olarak ciddi bir reaksiyona mı başlayabilirsiniz.
Dikkat Edilecek Hususlar
Yüzdeki şişme, ürtiker, baygınlık hissi ve solunum zorluğu gibi tam egzersiz alerjik reaksiyonunuz varsa, acil tıbbi yardım isteyin. Reaksiyonunuzun ne derece ilerleyeceğini söyleyemediğinizden, pistlerinde durdurmaya çalışın. Bir doktor reaksiyonu durdurmak için epinefrin olarak adlandırılan bir ilaç atışını uygulayabilir.
