Yaşam rolü modellerini düşündüğünüzde, aklınıza gelen ilk isim muhtemelen Peter Griffin değil. Fox'un uzun süredir devam eden Family Guy'sının patriki morbid derecede obez, neredeyse tamamen hareketsiz ve kurgusal. Fakat bu bilgelikten yoksun olduğu anlamına gelmez.
Gerçek şu ki, herkes sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle sonsuza kadar yaşayabilir. Ancak vücudunuzu muhteşem şekillerde kötüye kullanmak ve yine de hiçbir sonuç almamak özel bir şey gerektirir. Buna "Keith Richards etkisi" deyin. Geri kalanımızın bilmediği bir şeyi bilmeden o kadar çok kötü karar verdiğiniz kadar uzun yaşamıyorsunuz.
Peter Griffin neredeyse yirmi yıldır Costco'nun arkasındaki çöplük gibi içlerine muamele eden bir adam. Geçen Pazar günü Family Guy bölümünde, kinoayı fıstık ezmesi-fincan-Doritos-sosis-araba panini lehine reddetti ve bir Cadbury Creme Egg üstte çatladı. Yine de, Clinton'un Oval Ofisinde olduğundan bir gün yaşlanmadığı anlaşılıyor.
Kuşkusuz, tesadüfen, bu sezon Fox'taki 21:00 / 20'de CST'de 15. sezon finalini yapan Family Guy'ın yıldızından öğrenecek bir şeyimiz var. Bay Griffin'e (şovun resmi yazar kadrosu) ulaştık ve hevesle bir e-posta röportajı kabul etti.
"Sağlıklı" yı nasıl tanımlıyorsunuz?
Bence oldukça sağlıklı biriyim. Her sabah adım sayacımı taktım ve öğlen civarında pilin bittiğini anlıyorum. Bu yüzden yatmadan önce şarj cihazına koymayı hatırlamaya çalışıyorum, ama her gece unutuyorum.
Kendinizi daha iyi bir insan yapmak için her gün yaptığınız küçük bir şey nedir?
İyi bir insan olmak kolaydır. Çoğunlukla sadece çocuklarınızın isimlerini hatırlamak ve 20 yıldır her hafta yaptığınız aynı köfte tarifi olmasına rağmen, eşinizin akşam yemeği harika olduğunu söylemek. Yalan söyleyebildiğin sürece iyi bir insan olabilirsin.
En sevdiğin antrenman türü hangisi? Daha çok kas inşa etmek veya kalbinizi güçlendirmek mi istiyorsunuz?
Haftada bir kez bir sepet meyve ile hayvanat bahçesindeki maymun kafesine tırmanıyorum. Meyveyi koruyorum ve Chris ne kadar sürdüğünü zamanlamak için bir kronometre kullanıyor. Çünkü bir dakika sonra, egzersiz yapmak gibi hissetmiyor, sadece maymunlarla savaşmak gibi hissettiriyor. Daha az yoğun bir egzersiz için, flamingolara karides getiriyoruz.
İnsanların hala inandığına inanamayacağınız en berbat sağlık veya fitness efsanesi nedir?
Aptal web siteniz her zaman sebze yemeyi teşvik eder. Ama biliyor musun? Dünyada hiç sebze yiyen herkes öldü. Bu sadece bilim.
New Jersey valisi Chris Christie bir zamanlar ülkedeki "en sağlıklı şişman adam" olarak adlandırdı. Kilolu bir adam gerçekten sağlıklı kabul edilebilir mi?
Ben ve Christie aynı kumaştan kesiyoruz. Kelimenin tam anlamıyla. Sandviç maskot kostümleri de yapan bu terziden yapılmış özel kıyafetler almalıyız. Ve bazı sandviçler sağlıklı, bu yüzden iyiyim.
Kısmen Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen yeni bir çalışma, aşırı kilolu her 3 erkekten 1'inin 70 yaşına girmeyeceğini buldu. Endişeli misiniz?
Zaten ne için 70 olmak istiyorum? Böylece, oturup sessiz bir evde televizyon izleyebilirim, çünkü çocuklar taşındı, gidecek bir işi yok, yarı fiyatına IHOP al, sonuç vermeden garsonuma sapkın şeyler söyle…? Tanrım, kilo vermeye başlamalıyım!
Spor salonuna gitmek için zaman bulamazsanız, her gün küçük bir kardiyo almanın yaratıcı yollarını nasıl bulursunuz?
Benim bedenim olduğunda, yaptığınız hemen hemen her şey kalbinizin pompalanmasını sağlar. Bir ayakkabı mı bağladın? Kardiyo. Bir zarf açılsın mı? Kardiyo. Bu sabah iyi bir ter soymaya çalıştım bir clementine.
50 yaşın altındaki tipik, sağlıklı görünen bir adam ne sıklıkla doktora gitmelidir?
Lois her zaman bana yaşımın prostat muayenesi için doktora gitmesi gerektiğini söylüyor. Ama kendi kendini muayene edebilirim ve yapabilirim. Sol testisim, sağ testisim ve üçüncü, çok daha küçük, bu ayki yeni, test dışı testis mükemmel derecede iyi.
Akdeniz diyeti veya Paleo diyeti?
Her ikisi de. Bu şekilde daha fazla yiyecek.
Zamanda geri gidebilir ve gençlere sadece bir parça sağlık tavsiyesi verebilirseniz, bu ne olurdu?
Neden böyle bir şeyle zaman makinesi harcıyorum? Hitler'i suratına yumruklayacağım, Kleopatra'yı öpeceğim ve Lincoln'e Şubat ayında bir doğum günü geçirdiği için teşekkür edeceğim, böylece işten bir gün izin alıyorum.
