Kahvenin uyanıklık yarattığı bir sır değil - bu, Amerikalıların sabahları bir fincan joe olmadan sabahları geçememelerinin birçok nedeninden sadece bir tanesi. Ancak, Bilinç ve Biliş dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre , bize sadece kahveyi hatırlatan bir şey görmenin bizi de uyanıklık hissi hissettirebileceğini bulmak sizi şaşırtabilir.
Toronto Scarborough Üniversitesi İşletme Bölümü'nde Pazarlama Profesörü olan Sam Maglio ve meslektaşları, hem doğu hem de batı kültürlerinde kahve ve çay ipuçlarının fizyolojik etkileri üzerine dört ayrı çalışmayı analiz ettiler.
Maglio, "İnsanlar genellikle kahve ile ilgili ipuçlarıyla karşılaşırlar ya da kahveyi gerçekten yutmadan düşünürler." Dedi. "Kahve ve uyarılma arasında bir ilişki olup olmadığını görmek istedik, böylece insanları sadece kahve ile ilgili ipuçlarına maruz bırakırsak, fizyolojik uyarılma, aslında kahve içmiş gibi artacaktır."
Anlaşıldığı gibi oldu.
Araştırmacılar, kahve ile ilgili ipuçlarına maruz kalan insanların, görünüşe göre zamanı daha kısa algıladıklarını ve daha somut, kesin terimlerle düşündüklerini keşfettiler. Bu fenomene "hazırlama" diyorlar - bir şeyin hatırlatmasına maruz kaldığında beyin üzerinde bir şeyle benzer bir etkisi vardır. (Sanki aynı anda bir pizza görmek sizi aynı anda pizza istemeye ve aslında pizza yemenin dopamin etkisini elde etmenize ya da neden bir köpeğin sevimli bir fotoğrafını görmek sizi gerçekten sevmek kadar iyi hissettirebilir?.)
Maglio, "Fizyolojik uyarılma yaşayan insanlar - yine bu durumda kahve içmenin ve kahve içmemenin sonucu olarak - dünyayı daha spesifik, ayrıntılı terimlerle görüyorlar." Dedi. “Bunun insanların bilgiyi nasıl işlediği, yargılama ve kararlar verdikleri konusunda bir takım etkileri var.”
Günlük iletişimde emojinin yükselişi göz önüne alındığında özellikle ilginç bir sonuç, çünkü sadece bir ☕️ görmenin sizi daha uyanık ve dikkatli hissettirebileceğini gösteriyor.
Ek olarak, bu kahve ile ilgili ipuçlarının etkisinin, çayın üstün olduğu doğu kültürlerinde neredeyse o kadar güçlü olmadığını belirtmek büyüleyici.
Maglio, "Kuzey Amerika'da, elinde üçlü bir espresso ile önemli bir toplantıya koşan prototip bir yönetici imajına sahibiz." Dedi. "Kafein içmek ve diğer kültürlerde bulunamayan uyarılma arasında bu bağlantı var."
Ayrıca, kahvenin üretkenlik için yararlı olabileceği gibi, aynı zamanda son derece bağımlılık yaptığını ve aşırıya kaçmamaya çalışmanız gerektiğini belirtmek gerekir. Sağlık Araştırma Fonu'na göre, 21 milyondan fazla Amerikalı her gün altı veya daha fazla fincan kahve içiyor. Günde dört fincandan fazla içmenin kafein doz aşımına yol açabileceği ve kalp krizi riskinizi önemli ölçüde artırabileceği göz önüne alındığında, bu iyi bir haber değildir. Eşit derecede korkunç haberlerde, kahvenin kanser riskinizi artırabileceğini gösteren araştırmalar var!
Bu yüzden Joe'nuzu sorumlu bir şekilde içtiğinizden emin olun. Ve kahvenizi süt olmadan seviyorsanız, Bilim'in Kahvenizi Bu Şekilde İçtiğini Söylediğini kesinlikle okumak isteyeceksiniz.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür. Bunu Oku Sonraki
Sıfır Göbek İçin En İyi 4 Smoothie
Sadece 30 saniye içinde daha iyi bir hayat kurmak için gücün olsaydı, bunu kullanırsınız?
5 Kolay Mutfak Taşıma
Sadece birkaç dakika süren bu numaralarla her öğün ve kokteyl saatini bir üst seviyeye taşıyın.
Günde Bir Kitap mı? Hızlı Okumanın Sırları
Şaşırtıcı bir şekilde, hile çok fazla okuma gerektirmez.
Kardiyak Tutuklamadan muzdarip birine yardım etmenin doğru yolu
CPR hakkında size öğretilen her şey yanlış.
Yeni Hygge Ikigai Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Tanışma dünyayı süpürüp sonraki "hayat felsefesi" eğilim.
Bu Dünyanın En İyi Omleti mi?
Evet, bu üç yumurta temelde bir ipotek ödemesidir.
Bu ortalama Amerikalı alır ne kadar uyku
Artı: Doktorun önerdiği sayıda shuteye almak için sırlarımız.
