British Columbia, Kanada'daki 2010 Kış Olimpiyatları, dünyanın ikinci büyük ülkesinde dikkatleri üzerine çekti. Whistler Dağı'ndaki nefes kesici manzara ile Vancouver'daki harika havaya kadar, dünyanın dört bir yanından gelen ziyaretçilere Kanada'yı tanıma macerasına katılmaya davet edildi.
Günün Videosu
Kış sporlarının yüce olduğu bir ülkede, Kanada'nın tüm fitness seviyeleri ve yaşları için bir dizi fitness kampına sahip olduğu şaşırtıcı değil.
Zorlu
Britanya Kolumbiyası Okanagan Vadisi'ndeki Tepe Dağı Mountain Challenge'ın sitesidir. Kurucusu Troy Adams, sonuç almak için "olumlu değişimi kolaylaştırmak" için tasarlanmış bir spor programı sağlamak için askeri geçmişini yönlendiriyor. Savaş Matkapları ve Disiplin Eğitimi gibi dersler ve "Motivasyon Sanatı" gibi dersler üyelerin olabildiğince fazla provoke etmesine neden olur.
Ainsworth Kaplıcaları'nda bulunan Mountain Trek, yağ çiftliği yerine uygun bir çiftlik olarak fatura edilir. FitPath programına katılan konuklar, bu spor deneyimi için tam anlamıyla ölçülür. Varışınızda BMI'nuzu içeren bir vücut kompozisyonu analizi yapılır. Fitness seviyenize bağlı olarak gününüzü tamamlayan çekirdek ve kuvvet sınıflarıyla 2-4 saatlik zamları gündeme getirirsiniz.
Restorative
British Columbia'daki Hills Health Ranch'de 90 gün konaklayan birçok konuk, ziyaretçileri "daha sağlıklı, daha iyi bir yaşam tarzı" eğitmeye odaklanmaktadır. Fitness dersleri veya yürüyüşler sonrasında terleme yaptıktan sonra konuklar masaj yaptırır. Yaşam tarzınızı değiştirmeye teşvik etmek kişisel antrenörlerin ve yerinde çalışan beslenme, kinezyoloji ve yoga profesyonellerinin hedefidir.
Sadece kadınlar için, Louise Gölü'ndeki Mountain Escape programı, katılımcıları, yoga ve Pilates'i pratik yaparak, sağlık ve zindeliğe odaklanan sunumlara katılarak yüzme gezintisi yaparak rehberlik yapıyor. Görev beyanı, size "kendi gücünüzle güçlendirilmeli …" ilham vermek ve 2-5 günlük emeklilik paketleri sunmaktır.
Çocuklarda
Wellspring Vancouver, 11-18 yaş arası çocuklar için 4-8 haftalık yaz sporu programına ev sahipliği yapmaktadır. Kanada'nın en yeni eğitim kurumu Quest University'de yer alan çocuklara sağlıklı yemekler ve aperitifler sunulmaktadır. deniz kayağı, kickbol, dağ bisikleti sürme, futbol ve yoga gibi aktivitelere katılmaya teşvik edilmektedir. Kişisel antrenörler, her çocuğun fitness seviyesini değerlendirmek ve kendisine güvenli egzersizlerde yardımcı olmak için hazır bulunur.
Kanada'nın başkenti Ottawa yakınlarındaki Bear Creek Outdoor Center'da, Active Challenge, 12-18 yaşlarındaki kız çocukların fitness seviyelerini yükseltmeyi taahhüt etmektedir. Sağlıklı beslenme seçenekleri konusunda bilinçlendirme yapmak için kayıtlı bir diyetisyen ile personel, kızlar ayrıca maceracı açık hava fiziksel aktiviteleri konusunda rehberlik eder.
Uzmanlık
Outward Bound Canada, 1969'dan beri vahşi maceralar üretiyor. Fiziksel olarak zorlu derslerle kendilerini zorlayan insanların eğitiminde tanınmış bir lider. Dersleriniz, liderlik becerilerinin öğrenilmesinin programın fizikselliğini arttırdığı vahşi doğada gerçekleşecektir.
