Gençlerde Yassı Ayaklar

AYAK TEMİZLEMEK

AYAK TEMİZLEMEK
Gençlerde Yassı Ayaklar
Gençlerde Yassı Ayaklar
Anonim

Ayak kemerinin tamamen gelişmemesi, çocuğunuzda düz ayaklara neden olabilir. Düz medikal bir durum olmamasına rağmen düz ayak ağrısına neden olabilir ve uzun süreler boyunca rahatsızlık verici faaliyetlerde bulunabilir. Ayağı desteklemek için özel ayakkabı uçlarını kullanmak, semptomları hafifletmek için gerekli olan her şey olabilir, ancak nadir durumlarda doktorunuz ameliyat önerebilir.

Günün Videosu

Tanımlama

Pediatrik flatfoot, ayağın altındaki kemerin mevcut olmadığı veya anormal derecede düşük olduğu durumlarda ortaya çıkar. Yassı ağız sık görülen ve genellikle bebeklerde ve küçük çocuklarda ağrısız olsa da, büyük çocuklarda ve gençlerde kemer veya topukta kramp ve ağrıya neden olabilir. Ağrı veya kramp sıkma diz ve bacakta da görülebilir. Yassı ayak, bir ya da iki ayağını etkileyebilir. Düz ayaklı çocuklar düzensiz yürüyebilirler ve giymek için rahat ayakkabılar bulmakta güçlük çekebilirler.

Tipler

Esnek yassı ayak, ayak yumuşak kalırken ve Aşil tendonu sıkı olmadığında ortaya çıkar. Çocuğunuz normal bir şekilde durduğunda kemer düz görünüyorsa da, çocuğunuz ayak parmaklarında durduğunda kemer görülebilir. Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi, esnek düz basağın normal kas fonksiyonlarına ve iyi bir eklem mobilitesine sahip olduğunu ve normalin bir varyasyonu olarak değerlendirildiğini bildirmektedir. Çocuğunuz katı düz ayaklıysa, ayağın pozisyonunu değiştirmesine rağmen kemer düz kalır. Sıkı topuk ipiyle düz ayağı olan çocuklar ayağı ayak bileğine 15 dereceden fazla bükemezler.

Spor Katılımı

Eskiden kemer problemi yaşayan çocukların ve gençlerin spor yapmada zorlanabileceği düşünülse de, Anton Tudor, MD ve diğer araştırmacılar, esnek düz ağızlı çocukların, normal kemerli çocuklar gibi. Denge, sıçrama ve tekrarlayan bacak hareketleri de dahil olmak üzere 17 spor atletizm hareketini gerçekleştirirken yüz on sekiz çocuk test edildi. "Pediatri" nin Mart 2009 sayısında "Düz-ayaklılık 11-15 Yaş Arası Çocuklarda Atletik Performans İçin Bir Dezavantaj Değildir" adlı çalışma yayınlandı. "

Tedavi

Eğer çocuğunuzun düz ayakları herhangi bir problem yaratmazsa tedaviye gerek yoktur. Topuk bardaklarının veya ortotik ayakkabı parçalarının takılması ayağı desteklemekte, ağrı ve kramp oluşumunu azaltmada yardımcı olabilir. Doktorlar yassı ayaklı gençler için belirli herhangi bir ayakkabı önermezlerse de, iyi kemer desteği olan iyi oturan ayakkabı giyilmesini önerirler. Uygun kemer desteğine sahip olmayan ayakkabı veya sandaletler giymek ağrıyı artırabilir. Uzun yürüyüş veya ayakta durma veya belirli aktivitelere katılma ağrıya neden oluyorsa, doktorunuz Amerikan Ayak ve Ayak bileği Cerrahları Koleji'ne göre çocuğunuzun faaliyetlerini geçici olarak düşürmesini önerebilir.Üzerinden daha fazla anti-inflamatuar ağrı kesici ilaç almak veya germe egzersizleri yapmak ağrıdan kurtarmaya yardımcı olabilir. Sıkı topuk ipi ile sert düz ayak veya düz ayaklı çocukların ağrıyı gidermek ve ayağın işleyişini iyileştirmek için ameliyat yapılması gerekebilir.