Egzersiz yapanlar için altı kutu ortak bir hedeftir. Maalesef, ulaşmak oldukça zor. Bu nedenle, kısayollar vaat eden ürünler hızlı bir şekilde popülerlik kazanır. Elektriksel Kas Stimülasyonu (EMS) cihazları, çok az veya hiç abdominal egzersize ihtiyaç duyan sağlam, tonlamalı bir karın verebildiğini iddia eder. Bu ürünlerden ikisi Flex Belt ve Contour Belt'idir.
Günün Video
EMS Cihazı İddiaları
Hem Esnek Bant, hem de Kontur Kayış, kas kasılmaları oluşturmak için hafif elektriksel darbeler kullanan Elektriksel Kas Uyarılması teknolojisine güveniyor. EMS teknolojisi bir rehabilitasyon ortamında başarılı olduğu kanıtlanmıştır. Her iki cihazın imalatçılarına göre, EMS birkaç hafta içerisinde hedef kas grubunu sese dönüştürebilir. Şirketler, kasları kullanmadan bunun mümkün olduğunu iddia ediyor.
Özellikler
Contour Belt, her biri belirli sonuçları teşvik etmek üzere 100 yoğunluk düzeyinde tasarlanmış 22 farklı program sunmaktadır. Flex Belt, diğer taraftan dokuz program ve 99 seviye sunuyor. Contour Belt'ün yaratıcıları, bu çeşitli programlara ve yoğunluğa sahip olmanızın size daha belirgin değişiklikler sunduğunu iddia ediyor. Her iki cihaz da çekirdeğinizin yanı sıra kas gruplarıyla çalışacak şekilde modifiye edilebilir.
Tasarım ve Güç Kaynağı
Flex Belt, şık, zarif bir tasarımı ile gurur duyuyor. Şirkete göre bu, günlük faaliyetleriniz sırasında kemerinizi kıyafetlerinizin altında rahatlıkla giymenizi sağlar. Özellikle Flex Belt, Contour Belt'ten çok daha uzaktadır. Kontur Kayışın arka aydınlatmalı geniş ekrana sahip olması. Güç olarak, Contour Belt dört adet AAA pil ile çalışır; Flex Belt şarj edilebilir bir pil takımına sahiptir.
Uzman Görüşü
Her iki şirket de ürünlerinin bilimsel çalışmalarla desteklendiğini iddia ediyor, ancak bu çalışmaların bir kısmı kurum içinde yürütülüyor. Flex Belt, 2005'te egzersiz bilim adamı Dr. John Porcari'nin ürünün etkinliği üzerine yapılan araştırmalarından büyük ölçüde etkileniyor. Porcari ve ekibi, Flex Belt'in karın kuvveti ve dayanıklılığında önemli gelişmeler sağladığını buldu. Deneklerin daha ince ve daha tonlu gibi hissettiklerini bildirmesine rağmen, vücutlarında ölçülebilir bir değişiklik yoktu. Ayrıca, Porcari, 2000 yılında Egzersiz Konseyi kar amacı gütmeyen Amerikan Konseyi için bir EMS çalışması gerçekleştirdi ve bu ürünlerin "etkisiz, zaman alıcı ve bazen de acı vericidir" olduğunu tespit etti. FDA, kilo kaybı veya abdominal kas tonusunu artırmak için herhangi bir ürünü temizlemedi.
