Peptik ülserler, midenizin ve duodenumun astarındaki lezyonlar veya küçüklüğünüzün üst kısmıdır "Doğal Tedavi Reçetesi" nin yazarları Dr. James Balch ve Mark Stengler'e göre. Bu lezyonlar midenizin ve duodenumun astarı gıdaları sindirmek için mideniz tarafından üretilen gastrik asitlerle zayıfladığında ortaya çıkar. Peptik ülser mide bulantısı, karın ağrısı, iştah değişiklikleri, kusma ve midede yanma hissi gibi semptomlara neden olur. Bazı gıdalar peptik ülserler semptomlarını tetikleyebilir.
Günün Videosu
Karabiber, Hardal Tohum, Jalapenos
Baharatlı gıdalar midenizin astarını tahriş edebilir ve peptik ülser iltihabına neden olabilir. Farm Doctor web sitesine göre, hindistancevizi, fıstık, karabiber, hardal tohumu ve biber tozu gibi baharatlar karın ağrısı, yanan hissi ve peptik ülserlerin diğer semptomlarını tetikleyebilir. Kırmızı chilis, jalapenos, poblanos veya habaneros gibi sıcak biber yerseniz bu semptomlar da kötüleşebilir.
Süt
Doktorlar bir zamanlar peptik ülser belirtileri için bir çare olarak süt önerdi. Bununla birlikte, sütteki proteinler ülseri tahriş edebilecek fazla miktarda mide asidi üretimini teşvik edebilir. Balch ve Stengler'e göre, bazı ülserlere süt alerjisi neden olabilir.
Beyaz Un
Beyaz un, buğday tanelerinin işlenmesi ve ağartılması ile yapılır. Geniş işleme, lif, vitaminler ve mineralleri tanelerden uzaklaştırır. Aynı zamanda buğdayı basit bir karbonhidrat haline getirir ve mide asidi üretimini arttırarak sindirmeyi zorlaştırır.
Kızarmış patates, yumurta ruloları, tavuk kanatları
Kızartılmış patates, jalapeno biber, yumurta ruloları ve soğan halkaları gibi bitkisel yağda veya kısalıkta kızartılan gıdalar mide ve duodenum lezyonlarını tahriş edebilir ve peptik ülser tetikleyebilir semptomlar. Tavuk kanatları ve bacaklar, domuz eti ve sığır eti gibi yağlı gıdalar da belirtilere neden olabilir veya kötüleşebilir.
Kahve
Düzenli ve kafeinsiz kahve Balch ve Stengler'e göre midenizde hidroklorik asit üretimini tetikleyen kimyasal maddeler içerir.
