Ulusal Kanser Enstitüsü, her yıl 14.000'den fazla kişi mesane kanserinden ölüyor. Mesane kanseri için risk faktörleri obez olma, tütün kullanımı ve antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzelerde düşük bir diyettir. Sağlıklı beslenme ve fiziksel olarak aktif olma, mesane kanseri riskinizi önemli ölçüde azaltabilir. Ayrıca, mesane kanseri ile mücadele eden belirli gıdaları diyetinize eklemek riskinizi daha da düşürebilir.
Günün Videosu
Kızılcık Suyu
Doğal yüzde 100 kızılcık suyu, quercetin olarak bilinen benzersiz bir bileşik açısından zengindir. Alabama Üniversitesi'nden Jeevan K. Prasain, kızılcık suyu ve diğer quercetin içeren gıdaları içmek mesane kanseri riskini azaltabilir. "Onkoloji Raporlarının" Haziran 2008 sayısında yayınlanan araştırmada Prasain, mesane kanseri olan sıçanlara kızılcık suyu verdi. Kızılcık suyu, mesanedeki kanserli hücrelerin büyümesini azalttı. Prasain, quercetin'in kanser öncesi mesane hücrelerinin çoğalmasına müdahale ettiğini ve kanserli tümörleri oluşturmalarını önlediğini öne sürdü.
Yeşil Çay
Yeşil çay, kanserle savaşan epigallocatechin gallate veya EGCG içerir. EGCG bakımından zengin çay içmek mesane kanseri riskini azaltıyor, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi raporları. UMMC, yeşil çay tüketimi mesane kanseri hastalarının sağkalım oranlarını da artırabilir.
Domates
Domates, antioksidan likopen içeren az miktarda gıdadan biridir. Likopen, Toronto Üniversitesi'nden Venket Rao'nun rapor ettiği prostat kanserine yol açan hücresel hasarın önlenmesine yardımcı oluyor. Rao, "Amerikan Beslenme Koleji Dergisi" nin Kasım 2000 sayısında yayınlanan makalesinde, likopen açısından zengin diyetleri tüketen kişilerin mesane kanseri riskini önemli ölçüde azalttığını da ekliyor. Likopenin en sağlıklı kaynağı taze domateslerdir, ancak ketçap ve diğer domates ürünleri de önemli miktarlarda likopen içerir.
Badem
Badem ve diğer fındık antioksidan E vitamini içerir. E vitamini bakımından zengin besinler günlük olarak mesane kanseri insidansını yüzde 40 oranında azaltabilir, Science Daily raporları. Diğer E vitamini bakımından zengin gıdalar zeytinyağı ve buğday tohumu içerir.
