Kemik Kanseri ile Mücadele Gıdalar Kemik Kanseri ile Mücadele Gıdalar

Kemik kanseri, herhangi bir kemikte görülebilen bir kanser çeşididir. MayoClinic'e göre, en sık bacaklardaki veya kolların uzun kemiklerinde görülür. com. Kemik kanseri belirtileri, kemik ağrısı, etkilenen bölgeye yakın şişlik ve hassasiyet, zayıflamış kemiklerin, istemeden kilo kaybı ve yorgunluğu içerir. Besin açısından zengin ve dengeli bir diyetin korunması, kemik kanseri ve semptomlarıyla mücadelede yardımcı olması bakımından önemlidir.

Antioksidanlarda Zengin Gıdalar

Antioksidanlar, vücudunuzdaki serbest radikal hasarından, vücudunuzdaki enfeksiyona ve hastalığa neden olabilecek zararlı maddelere karşı vücudunuzu koruyan maddelerdir. Antioksidanlar, birçok hastalığa karşı mücadelede yardımcı olabilecek güçlü bir bağışıklık sisteminin oluşturulmasında ve korunmasında önemli bir rol oynamaktadır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, kemik kanseri ile mücadeleye yardımcı olmak için artan bir bağışıklık desteği sağlamak için antioksidanlar açısından zengin gıdaları yemenizi önerir. Antioksidanlar açısından zengin gıdalar meyve ve sebzeler olup, çilek, kiraz, domates, brokoli, ıspanak ve lahana yer alır.

Omega-3 Yağlı Gıdalar

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, tüketen omega-3 yağ asitlerinin kemik kanseri belirtilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini tavsiye ediyor. Vücudunuzdaki iltihaplanmayı azaltmak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için günde bir veya iki kez bir veya iki kapsül veya bir çorba kaşığı yağ dozu önerilir. Omega-3 yağlarının iyi besin kaynakları arasında somon, sardalya, ceviz, keten tohumu ve keten tohumu yağı bulunur. Omega-3 yağları kan inceltici ilaçlar gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir ve sorunlara neden olabilir. Omega-3'ü takviye formuna almadan veya diyet dozajınızı artırmadan önce doktorunuza danışın.

Sağlıklı Protein Kaynakları

Kas ve kilo kaybı gibi kemoterapi uygulamalarının etkilerini azaltmak için her gün yeterli miktarda sağlıklı protein tüketmek önemlidir. Daha fazla protein tüketmeniz, kolayca yorulmaz ve kanserle savaşmayı başaramayan sağlıklı, güçlü bir vücut inşa etmenize ve korumanıza yardımcı olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi kaliteli sağlıklı protein kaynaklarını seçmenizi önerir. İyi seçenekler arasında yağsız et, tofu, fasulye, soğuk su balıkları, organik yumurta, peynir altı suyu ve sebze proteinleri bulunmaktadır.