Gebeliğin 26 ve 28. haftalarında, kan şekeri düzeylerini kontrol etmek için bir glikoz tarama testine sahip olursunuz. Tarama testi sonuçları yüksekse, doktorunuz gebelik diyabetini teşhis etmek için bir glukoz tolerans testi yapacaktır. Gebelik diyabeti sizi ve bebeğinizi acil ve uzun süreli sağlık sonuçları açısından risk altına sokar. Testten önce kesin bir test sonucu sağlamak için doktorunuzun talimatlarını takip etmek ve bu durumla teşhis konduğunuzda bir diyet ve egzersiz rutini izlemek önemlidir.
Günün Videosu
Glükoz Testinin Temelleri
Glikoz tolerans testiniz için uygulayıcınız kan şekeri seviyenizi belirlemek için açlık çekimi yapacaktır. Daha sonra bir glikoz çözeltisi içersiniz ve kanınız üç saat boyunca bir saatte bir test edilecektir. Bütün süre boyunca doktorluğunda kalacaksınız, bu nedenle kendinizi eğlendirmek için bir şeyler getirin, büyük çocuklar için çocuk bakımı ayarlayın ve kan çekilişleri tamamlandıktan sonra yemeye hazır bir aperitif alın. Kan okumalarınızın iki veya daha fazlası anormal ise, gestasyonel diyabet tanısı alacaksınız.
Test Gününü Yemek
Ulusal Diyabet Bilgi Takas Merkezi'ne göre, herhangi bir şey için yemek yemeyi bırakmalısınız. glukoz tolerans testinizden en az sekiz saat önce. Testten önceki gece sağlıklı bir yemek yiyin. O andan itibaren, sadece su yudumlamasına izin verilir. Tipik olarak, bu test sabah ilk şey için planlanmıştır, bu nedenle çoğu zaman oruç tutarken uyurlar. Açlıktan kaynaklanan düşük enerji seviyesinden endişe duyuyorsanız sizi sınava götürüp götürecek birini düşünün.
Testten Önce Yemek Günleri
MedlinePlus'a göre teste giden standart diyetinizi yiyebilirsiniz. Teste giden üç gün boyunca günde en az 150 gram karbonhidrat yemeniz gerektiğini bilmeniz gerekebilir. Bu miktarı iki dilim beyaz ekmekten al. Glaze'deki Blairsville Kadın Sağlığı, testin vücudunuzun karbonhidratları ne kadar iyi derecede yaktığını belirlemede doğru olmasını sağlamak için bir glikoz tolerans testinden önce tüm hastalar için kesin bir diyet oluşturduğunu, bu nedenle diyet ve egzersiz talimatları ile ilgili olarak önceden doktorunuza danışın. glikoz tolerans testinize.
Gestasyonel Diyabet
Gestasyonel diyabet bebeğinizi doğumda düşük kan şekeri, nefes alma sorunları ve obezite ve tip için risk altına sokar -2 diyabet yaşamın ilerleyen dönemlerinde. Yüksek tansiyon, depresyon, C-kesit ve tip-2 diyabet için sizi riske sokar. Hamilelik sırasında bu durumla teşhis konduğunuzda sağa yemeniz ve egzersiz yapmanız daha da önemlidir. Diyetiniz ılımlı miktarda yağ ve protein içermelidir. Karbonhidratlar kalorinin yarısından az olmalıdır. Yüksek lifli, bütün tahıl karbonhidratları ve meyveleri ve sebzeleri tercih edin. Tatlılar, soda ve şeker gibi şekeri yüksek gıdalardan kaçının.
