Kusma genellikle bulantı sonucudur ve birçok durumdan kaynaklanabilir. Kusmaya ve mide bulantısına neden olan en yaygın durum, viral gastroenterit veya mide gribidir. Aşırı kusma, vücudunuzun kurutulmasına ve gerekli su ve tuz sisteminin tahrip olmasına neden olabilir. Dehidrasyon, beyin hasarı veya ölüm gibi komplikasyonlara yol açabilecek ciddi bir tıbbi durumdur. Daha ileri değerlendirme için sürekli kusma geliştirirseniz doktorunuzu arayın.
Günün Videosu
Sebep
Kusma, midenin istenmeyen virüsleri, bakterileri veya tahriş edici maddeleri atma yoludur. MedlinePlus, vücudun her bir bölümünün bu maddeleri atmanın bir yolunu bulunduğunu belirtiyor: Burun hapşırması, bağırsak ishale neden olur ve akciğerler sistemi temiz tutmak için öksürük kullanır. Kusma, vücudun korunması ve korunması için ortak bir refleks olarak düşünülür. Refleks, beyin tarafından uyarılır ve mide, ağız, kan ve dengeleme sistemindeki sensörler tarafından tetiklenir.
Kaçınılması Gereken Gıdalar
Sürekli kusuyorsanız ve herhangi bir yiyecek tutamıyorsanız, altı saate kadar katı gıdalar toplamayı durdurun; Connecticut Eyalet Üniversitesi. Müdahale etmekten alıkoymak için mideye biraz dinlenmeniz gerekecek. Bu altı saatlik zaman zarfında, mideyi tahriş edebilecek katı gıdalar ve gıdaları yemeyin. Kaçınılması gereken katı olmayan gıdalar, çok fazla şeker, baharat, yağ veya süt içeren gıdalardır. Gıdaları basit tutun ve küçük miktarlarda yiyin. Midenin genişlemesi daha fazla kusmaya neden olabileceğinden fazla miktarda yiyecek yemeyin.
Kaçınılması Gereken İçecekler
Midenizi şiddetlendiren tüm içeceklerden kaçının. Buna, kafein, alkol veya süt içeren içecekler dahildir. Kahve, gazlı içecek, çay veya süt esaslı içecekler içmeyin. Sisteminizde tutamıyorsanız, sivi sudan kaçınmak isteyebilirsiniz. Sulu kalma, bu semptomu tedavi etmenin başlıca hedeflerinden biridir. Az miktarda meyve suları veya elektrolit içeren spor içecekleri içirin. Mideniz buna tahammül edemezse, buz küpleri ya da buz patlamalarında emin.
Gözönünde
Eğer dehidratasyon belirtileri gelişirse derhal doktorunuzu arayın. MedlinePlus'a göre su buharı semptomları kızarmış cilt, susuzluk, baş dönmesi, uyuşukluk, kuru cilt ve ağız kuruluğunu içerir.Kurutulursanız, doktorunuz sisteminiz yenilenene kadar hastaneye kaldırmayı önerebilir.
