Bell felci yüz felci ile karakterize bir durumdur. Genellikle tek taraflıdır ve aniden ortaya çıkar. Tipik olarak, yüz sertleşir ve bir tarafa çekilir ve gözlerinizi kapatmanız zor olabilir. Bell paralizisinin nedeni bilinmemekle birlikte, fasiyal siniri tutan bir inflamatuvar reaksiyon söz konusudur. Herpes virüsünün yeniden aktivasyonu da söz konusudur. Bu nedenle herpes salgınını teşvik eden veya iltihaplanmayı artıran gıdalardan kaçınılmalıdır. Yeni bir tedaviye veya diyet başlamadan önce, daima sağlık bakım uzmanınızla konuşun.
Günün Videoları
Arginine Zengin Gıdalar
Herpes simpleks virüsü, yetişkinlerin yüzde 85'inden fazlasını etkiler, ancak virüsü taşıyan herkes ağzın etrafında karakteristik sakatlıklara yakalanmaz. Güneşe maruz kalma veya belirli gıdalar yiyerek tekrar aktif hale gelebilecek virüsün tedavisi yoktur. Viral replikasyon için amino asit arginine ihtiyaç duyulduğundan, arginin yüksek gıdalardan kaçınılmalıdır. Bunlara ceviz, fındık ve Brezilya fındıkları ve susam tohumları ve kabak çekirdeği gibi pek çok tohum da dahil olmak üzere bütün fındıklar dahildir.
Omega-6 Gıdalar
Bell paralizisinde inflamatuvar bir bileşen olabilir ve ağır vakalarda genellikle anti-inflamatuar etkiler gösteren kortikosteroidler kullanılmaktadır. Omega-6 yağ asitleri, iltihaplanmanın mediatörlerine öncülük eder ve omega-6 bakımından zengin gıdalar iltihabı teşvik edebilir. Medikal blog yazarı Dr. Joseph Mercola'ya göre, diyetteki omega-6'nın başlıca kaynakları mısır, kanola ve soya yağlarını içeriyor. Bu yağlar sıklıkla paketlenmiş ve işlenmiş yiyeceklerde görülür, bu nedenle etiketleri okumaya dikkat edin.
Trans Yağlar
Trans yağlar çoğu işlenmiş gıdanın içinde bulunan insan yapımı yağ türüdür. 700'den fazla kişiye yapılan bir araştırma, en çok trans yağ tüketimine sahip olanların, kan dolaşımı seviyesi CRP'nin (iltihaplanma belirteci), en düşük trans yağ alımı olanlara göre yaklaşık yüzde 75 daha yüksek olduğunu gösteriyor. Trans yağları, kurabiye ve turta gibi ticari olarak hazırlanmış pişmiş malların yanı sıra kızarmış yiyecekler ve fast-food'larda bulunur.
