Benign prostat hiperplazisi (BPH) prostat bezinin büyümesine işaret eder. Kanserli olmayan büyüme, 40 yaşın üzerindeki erkeklerde sık görülüyor. Cornell Üniversitesi Üroloji Bölümü'ne göre, tıbbın sadece idrara çıkma ihtimali olan erkeklerin yüzde 20-25'inde ihtiyaç duyulmasına rağmen, 70 yaşın üzerindeki erkeklerin yüzde 80'inde görülüyor. bezin genişlemesi yüzünden. Erken yapılan çalışmalar, bazı gıdaların BPH gelişimine katkıda bulunabileceğini göstermektedir, bu yüzden kaçınılmalıdır.
Günün Videosu
Hububat, Ekmek ve Yumurta
İtalyan Sağlık Web Sitesinde 10 yıllık bir araştırmaya göre, HealthandAge. com, hububat, ekmek ve yumurta daha fazla tüketen erkekler daha fazla sebze, çorba, narenciye ve kuru fasulye bakla yiyenlere göre BPH'den olumsuz etkilenme olasılığı daha yüksekti. Aynı çalışma diyet ve benign prostat hiperplazisi ile ilgili bazı teorileri tartıştı. Örneğin, toplam kalori alımının ne de süt ürünlerinin tüketilmesi prostatın genişlemesi üzerinde herhangi bir anlamlı etkiye sahip değildi.
Alkol ve Kafein
İtalyan çalışması, günde iki alkollü içki içmenin aslında benign prostatik hiperplazi geliştirme riskini azalttığını ve kahve etkisinin olmadığını bulmuştur. Yine de, sağlık uzmanları akşam yemeğinden sonra alkol veya kafein içmeye karşı önerirler. Bunun nedeni, her ikisinin de idrar söktürücü olma eğiliminde olmasıdır; yani, daha sık idrara çıkma ihtiyacını hissedeceksiniz. BPH'li erkeklerin mesanelerini boşaltmaları zor olabilir, çünkü bu içecekler emekli olmak için iki saat içinde içmek uykusuz bir gece anlamına gelebilir.