Gecikmiş karnın boşalmasıyla birlikte, besinler sağlıklı sindirim için gereken sürenin ötesinde midenizde kalır. Mayo Clinic web sitesine göre bu gecikme beslenme yetersizliklerine, kan şekerinizdeki dalgalanmalara ve sindirim bakterilerinde dengesizliğe neden olabilir. Bazı gıdalar yemek gecikmiş boşaltma veya gastroparezi kötüleştirebilir. Diyabetin komplikasyonlarıysa, mide cerrahisinin veya sinirsel bir rahatsızlığın yan etkileri midenizin gıdaları işleme şeklinize müdahale ediyorsa, sağlık uzmanınız bu gıdaları ortadan kaldırmanızı veya sınırlamanızı ve daha sindirilebilir alternatiflerle değiştirmenizi önerebilir. Önce doktorunuza danışmadan diyet ayarlamaları yapmaktan kaçının.
Günün Videosu
Sebepler ve Semptomlar
Diyabet, mide kaslarının sindirim sırasında düzgün şekilde kasılmadığı bir durum olan gastroparezinin ortak bir nedenidir. Sağlıklı sindirimde, karnınız, yediğiniz gıdaları besleyici içeriğini absorbe eden ince bağırsağınıza iter. Gastroparezide cerrahinin neden olduğu sinir hasarı, şeker hastalığının veya sinir sistemi rahatsızlığının etkileri mide kasındaki kasılmaları tetikleyen vagus sinirinin aktivitesini etkiler. Mide bulantısı, kusma, mide ekşimesi ve kan şekeri dalgalanmaları gastroparezi semptomlarıdır. Belli gıdaları yediğinizden beri midenizde rahatsızlık duyduğunuzdan dolgunluk ya da ağırlık hissi yaşayabilirsiniz.
Çiğ Sebzeler ve Meyveler
Çiğ sebze ve meyveler, vücudunuzun sindiremediği bitki materyali kabuğu içerir. Normal sindirmede kaba yeme, bağırsak yolundan gıdayı itme hayati işlevini yerine getirir. Boşaltılamayı geciktirdiyseniz, kaba yem karnınızda kalabilir ve bezoar adı verilen, sindirim sisteminizi engelleyebilecek ve besin maddelerinin emilimini engelleyebilecek yığınlar oluşturabilir, bu Mayo Clinic web sitesine göre. Meyve ve sebze suları, püre veya konserve meyveler ve sebzeler Camp Hill, Pa'da bulunan Jackson-Siegelbaum Gastroenteroloji Grubu'nun Dr. Frank Jackson'a göre daha kolay midenizden geçebilir.
Kepekli Gıdalar
Tam tahıllı ekmekler, tahıllar, kahverengi pirinç ve yulaf ezmesi midenizde sindirilmemiş çok miktarda bitki lifi içerir. Gastroparezi varsa rafine un, kremsi sıcak tahıl veya tuzlu kraker ile yapılan ekmek ve tahıllar daha sindirilebilir ikame maddelerdir.
Yüksek Yağlı Gıdalar
Mayo Clinic, diyet yağı sindirim sürecini uzatır ve gıdaların midenizde daha uzun süre oyalanmasına neden olabilir. Bütün süt, krema, dondurma, tereyağı, tam yağlı yoğurt ve bu ürünleri içeren gıdalar sindirimi yavaşlatabilir ve gastroparezi komplikasyonlarını kötüleştirebilir.Pastalar, kurabiyeler ve diğer yüksek yağlı tatlılar sindirimi de geciktirebilir. Yağları azaltmak için yağdan arındırılmış süt gıdalarını yağdan veya yağsız süt, yoğurt ve süzme peyniriyle değiştirin. Pişirme için yağlar ya da diğer yağlar kullanırsanız, Dr. Jackson önerir sadece küçük miktarlarda kullanın.
Bütün Kırmızı Et, Kurutulmuş Fasulye ve Bezelye
Biftek, pirzola ve diğer bütün sığır eti veya domuz eti kas dokuları gastroparezi ile midenizin işlenmesi güç olabilir, Dr. Jackson notlar. Kurutulmuş fasülye, bezelye ve mercimek lifi yüksektir ve sindirim güçlüklerine neden olabilir. Tavuk, balık, yağsız hamburger, yumurta veya yer fıstığı yağı daha fazla sindirilebilir protein sağlar.
Şiddetli Gastroparez
Eğer gecikmiş boşaltma ağırlaşırsa, sağlık uzmanınız beslenme yetersizliğinizi önlemek ve kan şekeri düzeyinizi yönetmek için geçici olarak yağlı olmayan bir sıvı diyet önermenizi önerebilir. Sıvı bir diyetle, sağlayıcı sizi daha katı gıdalara ilerleyene kadar suyu, berrak suları, suyu, elektrolit ikame içeceklerini veya diğer berrak sıvıları sınırlayabilir.
