Vücudun herhangi bir yerindeki kuru cilt rahatsız olabilir, ancak ayaklarınızdaki kuru cilt gününüzü mutsuz edebilir - özellikle çok yürürseniz veya uzun süre ayaklarınız üzerinde olması gerekir. Kuru ayaklar, bazı ciddi sağlık sorunları da dahil olmak üzere birkaç farklı faktörden kaynaklanabilir. Hayatınızı herhangi bir şekilde bozan ayak kuruluğu yaşıyorsanız doktorunuza danışın.
Günün Videosu
Semptomlar
Ayakta kuruluk kendini farklı şekillerde gösterebilir. Ölçekleme, şaplaklaşma, kaşıntı, belirli lekeler ve ağrılarda daha kalın bir cilt tabakası yaşayabilirsiniz. Görsel olarak, ayağınızdaki cilt kırışmış veya kırılmış veya beyaz lekeler veya çizgiler olabilir.
Sebepler
Ayaklarınızdaki kuru cilt, genetik gibi basit, sıcak banyolar ve duşlar veya hipotiroidi ve diyabet kadar tehlikeli olabilir. Sedef hastalığı, dehidrasyon veya atlet ayağı gibi mantar enfeksiyonu nedeniyle ayak kuruluğundan da muzdarip olabilirsiniz. Ayakkabılarınızı giyme şekliniz ve yürürken ayaklarınızı koymanız, kuru, çatlamış topuklu bir nedendir olabilir.
Riskler
Kuruluk kırmaya neden olursa ayaklarınızın enfeksiyon riski artar. Aşırı kuru bir ayağa bölünmüş veya çatlak enfeksiyon için ideal bir giriş noktasıdır. Diyabetikseniz, ayaklarınızın özel dikkatini çekmeniz ve kuru yamalar oluşursa doktorunuza bildirmeniz gerekir.
Tedaviler
Kuru ayaklar için evde yapılan tedaviler, atlet ayağından kuruluğa ve pul pul olduğunuzda yağ bazlı bir nemlendirici veya antifungal krem veya toz uygulamasıdır. Rahatlama sağlayabilecek diğer tedaviler odanızın havadaki nemi artırmak için nemlendirici kullanıyor, eğer problem olduğunu düşünüyorsanız ayağınızı nemlendirmek ya da farklı ayakkabı denemek için küvete bir banyo yağı ekliyor.
Dikkat Edilecek Hususlar
Ayakta kuruluğun kökeni konusunda emin değilseniz doktorunuza danışın. Standart kuru cilt tedavisiyle ilerlemeden önce ciddi bir şeyi dışarıda bırakmak önemlidir. Cildinizdeki doğal yağları kurutmaya meyilli olacağından, ayağınızı uzun süre ıslatmayın.
