Yetişkinler için yapılan egzersiz genellikle spor salonunda vakit geçirmek veya bir koşu kilo vermek anlamına gelir. Bununla birlikte, çocuklar için, egzersiz, ister beden eğitimi sınıfında, ister arkadaş dışında, ister aile aktivitesi olsun, oyun biçimindedir. Oyunlar, dinlenme zamanının tadını çıkarırken fiziksel aktiviteyi teşvik etmek için olumlu bir yoldur.
Günün Videoları
Tag - Sen Varın!
Aynı temel konsepte sahip "etiket" oyununda, "It" olan ve başkasını "It" diye etiketleyinceye kadar kovalayan sayısız varyasyon var. Dondurma etiketi aynı şekilde çalışır, ancak etiketlendiğinde o kişi donar ve başka oyuncuların bacaklarından sürünerek "eritilmesi" gerekir. TV etiketi sırasında, "It" geldiğinde, oynatıcı etiketli olmadan önce ördekler ve favori şovları bağırır.
Kırmızı Işık Yeşil Işık
Oyuncular düz bir çizgiyle dizilir ve trafik ışığı arayan kişi onlardan oda veya alanın karşısında durur. Arayan "Yeşil ışık!" Diye bağırıyor. oyuncuları mümkün olan en kısa sürede arayanlarına doğru hızla ilerlemelerini işaret ediyor. "Sarı ışık!" oyuncular yavaşça ilerliyorlar ve "Kırmızı ışık!" oyuncuların donması anlamına gelir. Anında talimatları takip etmeyen oyuncular başlangıç çizgisine geri dönmeli ve arayan kişiye ulaşan ilk kişi bir sonraki turda arayan kişidir.
Gemi Kaptan>
Kaptan, dinlemiyorsa veya yönü takip eden son kişiyse, "dışarı" çıkan diğer oyunculara yön verir. Yönergeler, geminin ön, arka, sol veya sağ yanlarına (sırasıyla "yay", "kıç", "liman" veya "sancak" olarak adlandırılır) yürütülmesini içerir. "Güverte temizleme", oyuncuların "Tekneyi sırala" oyuncuların bir ortakla karşı karşıya oldukları ve sıraya dizilmiş gibi davrandıkları (herhangi bir çift yok) anlamına geldiği anlamına gelir. Ve "Bir Tekne İçerisinde Üç Adam", oyuncuların üçlü gruplar oluşturduklarını ve "Satır Sırtı Tekne Sırala" kelimesini söyler. Diğer açıklamalar arasında oyuncuların karnına yattığı "Güvertede Hit", "Shark!" oyuncuların güvenli bir noktaya koştuğu yerlerde ve oyuncuların havada bacaklarla sırt üstü yattığı "Hasta kaplumbağa".
Röle Yarışları
Üç ayaklı ırklar, patates çuval ırkları ve sıçrama kurbanları ırkları çocuklar için çok eğlenceli oyunlar. Diğer popüler yarış seçenekleri el arabası yarışları, yengeç yürüyüşü, ayı yürüyüşü, geri, engel dersleri ve dengeleyici yumurta yarışları içerir. Daha küçük yaştaki çocuklar için daha kısa bir mesafe ve yaşlılar için daha uzun bir mesafe olmalıdır. Takımları eşleştirdiğinizden emin olun, böylece tüm takımların karışık atletik yeteneklere sahip çocukları oyunu oynayarak herkes için eğlenceli ve adil bir oyun haline getirebilirsiniz.
