Alman Kaya Mezesi Şekeri Kalorisi

Kilo Vermek İçin Günde Kaç Kalori Almalısınız?

Kilo Vermek İçin Günde Kaç Kalori Almalısınız?
Alman Kaya Mezesi Şekeri Kalorisi
Alman Kaya Mezesi Şekeri Kalorisi
Anonim

Alman kaya şekeri tamamen doğal bir tatlandırıcıdır. Otantik lezzetini korumaya yardımcı olan beyaz granül şeker gibi işlenmez. Herhangi bir yiyecek veya içecekte tatlandırmak için kullanılabilir, ancak çoğunlukla çayı tatlandırmak için kullanılır.

Günün Videosu

Kalori

Standart bir porsiyon 1 çay kaşığı., toplam 25 kalori sağlıyor. Bir fincan çay ya da kahveye bir çorba kaşığı ilave etmek, içeceğinizin kalori değerini 75 kalori kadar arttırır.

Karbonhidratlar

Bu kalorilerin hepsi karbonhidrattan şeker şeklinde: bir çay kaşığı içinde 5 g şeker.

Granüle Şeker

Alman kaya şekeri, standart küp şekerden daha fazla kaloriye sahiptir ve bu da şeker kaşığı başına sadece 16 kalori sağlar. Bu, beyaz şekerli şeker bir çorba kaşığı aynı kalorimetre kaya şekeri miktarından 48 kaloriye ya da 27 kaloriye eşit hale getirir.