Zaman zaman yeniden canlanan birçok kilo kaybı fadlarından biri, bir kemerle kilo verebilmenizdir. Kadınlar ayrıca kemerleri ve diğer düzgün kıyafetleri vücuttaki yağları tutmak ve pürüzsüzleştirmek için kullanıyorlar ve bazıları bebek doğurdularktan sonra kilo vermek ve vücutlarını sıkmak için kullanıyorlar. Bir kemer, bazı estetik sonuçlar sağlayabilir, ancak kilo vermenize yardımcı olması tek başına yeterli olmayacaktır.
Kuşakların Yardımı Nasıl Olabilir
Bu yoldan biraz ağırlık olabilir. "Fox News Dergisi" yazısında, beslenme uzmanı Franci Cohen ve blogun kurucusu ve baş editörü Cora Harrington "İç Giyim Bağımlıları", bir kemer veya benzeri bir kısıtlayıcı giysi giymeyi tartıştı. Onlar beline bastırıyor ve bu bel kasları getiriyor ve onlara destek veriyor çünkü büyük yemekler veya şişkinlik gıdalar yemek engeller açıkladı. Bu, daha az kaloriye girmenize yardımcı olabilir - ki bu size biraz kilo vermenize yardımcı olabilir - ve daha güçlü karın kasları yaratır.
Kemerler Nasıl Yaralanır?
Kemer gibi kısıtlayıcı giysiler giymek bazı sağlık sorunlarına da neden olabilir. Örneğin, organlara kan akışının eksikliğine neden olabilir ve organları anormal bir konuma itebilir. Ayrıca sinirlerin sıkışmasına, mesane enfeksiyonlarına ve geri akışa neden olabilir. Riski azaltmak için, iç çamaşırı bir seferde en fazla üç saat giyin. Bir kuşak ağrılı veya çok sıkı ise, daha hafif, daha az kısıtlayıcı bir versiyon seçin.
Daha İyi Bir Yol var