Glutatyon & Sistein

Glutatyon bir tür proteindir. Hem sistein hem de glutatyon, çeşitli ek formlarda bulunur ve eksikliği gidermek için antioksidan etkiler sağlayan çeşitli sağlık amaçları için alınır. Glutatyon veya sistein takviyeleri almadan önce olası riskleri ve uygun dozu tartışmak için doktorunuza danışın.

Etkiler

Sistein ve glutatyon takviyeleri, Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi'ne göre bu maddelerin spesifik eksikliklerinin tedavisinde sıklıkla kullanılır. HIV / AIDS hastalarının düşük kan seviyelerinde sistein ve glutatyon ihtimali yüksektir. Glutatyon eksiklikleri bazen diyabet, erkek infertilitesi, kanser, katarakt, karaciğer hastalığı, solunum sıkıntısı sendromu ve idiyopatik pulmoner fibroz ile ilişkilidir. Sistein veya glutatyon almadan önce doktorunuzla konuşun.

Potansiyel

Eksikliklerin düzeltilmesinin yanı sıra glutatyon ve sistein takviyeleri bazen antioksidan yararları için önerilir ve ayrıca kolon kanseri tedavisinde yardımcı olur, Michigan Üniversitesi Sağlık Bakanlığı Sistem. Sistein takviyeleri spesifik tıbbi koşullarla ilişkili değildir, ancak N-asetil sistein (NAC) olarak bilinen modifiye form birçok farklı rahatsızlık için potansiyel faydalar sağlamaktadır. Pittsburgh Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre NAC, angina, kronik bronşit, kokain ve kumar bağımlılığı, kronik blefarit, Sjogren sendromu, şizofreni, karaciğer yetmezliği ve polikistik over sendromuna bağlı kadın infertilitesi olan kişilere muhtemelen yardımcı olabilir. NAC, kontrast ajanlara bağlı grip, kolon kanseri ve böbrek hasarının önlenmesinde ve kemoterapi kanseri tedavisinin desteklenmesinde de yardımcı olabilir. Bununla birlikte, glutatyon, sistein veya NAC takviyelerinin herhangi bir medikal amaçla kullanılmasını kesin, yaygın kabul gören bilimsel kanıtlar desteklememektedir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Vücudunuz metionin ve diğer amino asit yapım bloklarından sistein yapıyor ve Michigan Yüksek Sağlık Sistemi Üniversitesi, yüksek proteinli gıdalardan az miktarda madde alıyor demektir. Glutatyon, balık, et ve ceviz gibi protein açısından zengin gıdaların yanı sıra meyve ve sebzeler, özellikle avokado ve kuşkonmaz gibi diğer gıda kaynakları içinde bulunur. Glutatyon ek formda da mevcuttur. Sistein bir takviye olarak da bulunsa da, Pittsburgh Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre NAC formunda bulunur.

Uyarı

Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi'ne göre, sistein veya glutatyon takviyeleri almak için önemli bir yan etki veya sağlık tehlikesi yoktur. Ancak NAC formundaki sistein, nitrogliserin ile olumsuz bir etkileşime neden olabilir, Pittsburgh Tıp Merkezi Üniversitesi uyarısında bulundu. Ayrıca, glutatyonun oral takviyeleri insan vücudunda absorbe olmaz ve sağlıkla ilgili menfaatlerin doğruluğunu engeller.