Büyük göğüsler, akışkanlığın ve golf salınımının düzeltilmesinde büyük bir engel olabilir. Düzgün bir golf salınımının mekaniği, üst kolların göğsün önüne doğru sallanmasını ve büyük göğüslerin üst kol hareketi yoluna girmesini gerektirir. Oyuncuların, golf swinginin giyinmesi veya düzeltilmesi yoluyla sorunu çözmek için iki temel seçeneği vardır.
Günün Videosu
Boyutunuza Uygun Kıyafet giyin
Doğru boyuttaki kıyafetler giymek, göğüslerinizin göğsünüze yakın olmasına yardımcı olabilir; bu da göğüslerinin asılması veya çıkması engellenebilir. Büyük Göğüslü Yaşam web sitesine göre, doğru şekilde uyan bir sutyen satın almalısınız. Bunu yapmak için, sütyeni deneyin ve alt telinizin kaburganıza karşı düz durduğundan emin olun. Ayrıca, sutyen bandının sırtınız boyunca düz kaldığını onaylayın. Ayrıca giymeniz gerektiğini düşündüğünüzden farklı bir boyut giymeniz gerekebilir. Tek yapmayı denediğinizde, golf oynamaya çalışırken normalde yapacağınız tüm hareketleri yapın ve göğüslerinizin içeride kalmasını sağlayın. Göğüslerinizi göğsünüze yakın tutma yeteneğinizi arttırmak için sıkı ve gergin bir gömlek kullanın (örneğin, spandeks yapılmış gibi).
Kollarınızın Dengelenmesini Değiştirin
Golf swing için normal öğretim, oyunculara kollarını göğsün önüne asmalarını söyler. Golf Today web sitesine göre büyük göğüslü kadınların kollarını nasıl yerleştirdikleri değiştirilmelidir. Saldırmadan önce üst kollarınızı göğsünüzde daha yüksek bir yere koymaya çalışın; bu da aynı zamanda omuz kılıcınızı sıkarak omuzlarınızı biraz yükseltir anlamına gelir.
Parmak Konumunuzu Değiştirin
Göğüslerinizin golf salıncaklarına girme şansını ortadan kaldırmak için ayak konumunuzu değiştirebilirsiniz. Golf Today web sitesinde sağ ayak parmağınızı 30 derece döndürmenizi ve sağ topuğun hedef çizgiden birkaç santimden daha uzakta olmasını öneririz. Bu şekilde ayakta durursanız kollarınız sırtınızı döndürdüğünüzde serbestçe hareket etmeniz için boşlukları giderir ve topa yaklaşırsınız.
Swing Longer Clubs
Daha kısa bir golf sopası şaft sizi topa yaklaştırıyor ve golf kulübünüzün daha dik olmasına neden oluyor. Daha uzun kulüp milleri kullanırsanız, sallanmadan önce topun uzağında durabilirsiniz ve kollarınız yukarıdan aşağıya doğru yerine vücudunuzdan dışarı doğru uzanır. Bu, göğüslerinizin salınım yolunda ilerleme şansını düşürecektir.
