Birkaç rota yarışması hem sprint hem de atlama içerir. Engeller, sprint mesafelerine atlamakla karışıyor. Kapalı engel olayları 100 metreden daha kısa. Açık hava engelli etkinlikler daha uzun sprintlerdir - erkekler 110 metre ve 400 metre, kadınlar 100 metre ve 400 metre ile yarışırlar. Sprint ve atlamayı gerektiren diğer olaylar üçlü atlama, geniş atlama ve kutup kemeridir. Belli ayakkabılar özellikle atlılar, atletler ve atlayıcılar için yapılır.
Günün Videoları
Hurdlers
Büyük fırtınalar, hızlı ve ritmik bir biçimde çalışarak, atlamadan ziyade bariyerlere doğru ilerlediklerini hissetmelerini sağlayacak kadar çok yönlü olmalı 42 inç engeller üzerinde. Engelleri temizlediğinizde, ağırlık merkezinin ideal olarak kaldırılması idealdir. 2011 yılında özellikle fırtınalar için tasarlanmış iki ayakkabı modelleri Adidas Edge Arriba 2M ve Asics Hyper MD'dir.
Diğer Sprinter Jumpers
Ayakkabı ayrıca sprint ve atlama gerektiren diğer sporlar için özel olarak tasarlanmıştır. Asics Turbo Jump Spike, en iyi uzun atlama telleri, üçlü atlama telleri ve kutup işaretçileri hedefleniyor. Adidas AdiZero LJ daha da uzmanlaşmış, eli uzatmadan önce sağlam bir bitkiden önce düz olarak çalışan elit uzun atlayıcılar için tasarlanmış.
Sprinters
Sprinters için iyi ayakkabılar hafiftir, hızınızı en üst düzeye çıkaran bir kuvvet aktarımı için elverişli bir başak deseni bulunur. 2011 yılında iki model, 100 metreden 400 metre yarışlara kadar uzanan seçkin sprinterler için tasarlandı. Nike Zoom Ja, sekiz sivri uçlu bir plakaya sahiptir. Adidas Yıkıcı'nın altı sivri uçlu bir plakası var. Kadınlar için Mizuno Tokyo, 50 metreden 400 metreye kadar olan yarışlar için tasarlandı. Sprint ve atlamanız gereken bir olayla yarışıyorsanız, sprint ayakkabılarıyla olayın sprint bölümünde çok ağır olacak ayakkabı atlamaktan daha iyi olursunuz.
Dikkat Edilecek Hususlar
Birçok parça ayakkabı modeli uniseks. Kadınlar için genel kural, uygun bir uyum bulmak için erkeklerin boyutlarından 1 inç veya 1 1/2 inç çıkarmaktır. Bu sadece genel bir kılavuz olduğundan, kadınlar ayakkabıları düzgün şekilde oturmazlarsa ayakkabılarını geri getirebilmelerini isteyecektir.
