Gut ve ürik Asit Düzeyi

Gut, bir veya birden fazla eklemi etkileyebilen ağrılı bir artrit tipidir. Gut, diğer artrit tiplerinden farklıdır, çünkü acı çeken kişiler sürekli ağrı yaşamazlar, ancak etkilenen eklem veya eklemler şiştiğinde, ağrılı ve kırmızı olduğunda bunun yerine saldırıları vardır. Tipik olarak, ağrı, saldırının başlamasından iki - üç gün sonra artar. MedlinePlus, diyet değişiklikleri gut atak olasılığını etkileyebilir diyor.

Günün Videolu Video

Gut Sebep

Gut, purinlerdeki gıdaları tüketirken yüksektir; ürik asit düzeyleriniz karaciğerin üstesinden gelebilir veya Karaciğer ve böbrekler normal ürik asit seviyelerini etkin bir şekilde ortadan kaldıramazlar. Vücudunuzdaki ürik asit seviyeleri çok yüksek olduğunda, eklemlerin çevresinde kristaller oluşur ve böylece iltihaplanır ve rahatsız olurlar.

Karaciğer böbrekleri idrar yoluyla vücudun dışına atmadan önce ürik asiti metabolize etmelidir. Karaciğeriniz ya da böbrekleriniz vücut tarafından üretilen ürik asit miktarını işlemekte zorluk çekiyorsa, ürik asit birikir ve gut oluşturabilir. Bazen gut hastalarının ürik asidin işlenmesindeki zorlukları genetik anormalliklerden dolayı ortaya çıkarlar ancak bu durum her zaman geçerli değildir, NYU Langone Tıp Merkezi.

Diyet Değişiklikleri

ürik asit vücut pürinler içeren gıdaları parçaladığında üretildiğinden, bu gıdalardan kaçınarak deneyimlediğiniz gut atak sayısını sınırlamanıza yardımcı olabilir. Pürinleri yüksek organik etler, ringa balığı, karides, sardalya, hamsi, kırmızı et, yağlar, maya, bezelye ve fasulye, kuşkonmaz, ıspanak, mantar, karnabahar, yer fıstığı ve konservesi. MedlinePlus, yağlı gıdalar, yüksek früktozlu içecekler ve alkolden kaçınılması ve et tüketiminin sınırlandırılması da, ürik asit seviyesini karaciğerde tutarak bu saldırıları önlemeye yardımcı olabilir.

Diğer Tedaviler

Ağırlığı yavaş yavaş kaybetmek, egzersiz yapmak, dinlenmek, yeterli karbonhidrat yemeyi, diüretik kullanımını sınırlandırmayı, ağrı kesiciler alarak ağrıyı, şişkinliği ve ürik asit miktarını azaltan reçeteli ilaçları kullanmayı sağlamaya özen gösterin. vücudunuzda gut ataklarını önlemeye yardımcı olabilir. Kortikosteroid enjeksiyonları da gut atağının ağrısına yardımcı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Dut ve yaşam tarzı değişiklikleri, şiddetli olmayan gut tedavisinde en iyi seçenek olabilir; çünkü reçeteli gut ilaçları ürik asit salgısını arttıran veya ürik asit üretimini azaltabilir, Milton S.'ye göre çok sayıda yan etki vardır. Penn State'deki Hershey Tıp Merkezi Tıp Fakültesi. Bu ilaçları almaya başladıktan sonra, daha fazla gut ataklarını önlemek için onları hayatınızın geri kalanında almaya devam etmeniz gerekecektir.