Gymnema birçok sağlık problemini tedavi etmek için Hindistan'da uzun süre kullanılan bir şifalı bitkidir. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, gymnema'nın Tip 1 ve Tip 2 diyabet, kabızlık, karaciğer hastalıkları, su tutulması ve gastrik problemleri tedavi etmeye yardımcı olabileceğini bildirmektedir. Yüksek kaliteli gymnema özleri genellikle sağlıklı gıda mağazalarında bulunur. Hastalıklarınızı tedavi etmek için gimnema almadan önce, bu şifalı bitkinin tüm yönlerini tartışmak için doktorunuzu ziyaret edin.
Günün Videosu
Bitki Bilgisi
Gymnema sylvestre, Hindistan'ın tropikal ormanları için yerli olan odunsu bir tırmanma tesisi. Ginema bitkisinin yaprakları bitkisel müstahzarlarda kullanılır. Bitkisel ilaçların başlıca biyoaktif bileşenleri, jimnemik asitler adı verilen saponinler grubudur. Gimnemik asitler, anti-diyabetik ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Diğer önemli bileşenler parabin, glikoz ve karbonhidratları içerir. Bu ot, sıvı özüt veya kapsül şeklinde alınabilir, ancak bütün yapraklı çay preparatları en etkili olabilir.
Eylemler
Dr. Sirol Tilgner, usta bitkisel, natüropatik doktor ve "Dünyanın Yüreğinden Bitkisel Tıp" ın yazarına göre, gimnema, sağlıkla ilgili birçok önemli sorundan sorumlu olabilir eylemler. Gymnema'nın hipoglisemik etkisi vardır, bu da yükselmiş kan şekeri seviyelerinin düşmesine yardımcı olduğu anlamına gelir. Bu diyabetiklerde özellikle önemli olabilir. Gymnema aynı zamanda kan dolaşımındaki lipid miktarını azaltmaya yardımcı olur ve anti-aterosklerotik etkiye sahiptir. Gymnema'nın anti-aterosklerotik etkisi, plakların arter duvarlarında oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Kullanım Alanları
Gymnema'nın birçok önemli kullanımı vardır. Naturopatik doktor, botanik tıp uzmanı ve "Şifalı Güç Otu" yazarı Dr. Michael Murray, gymnema'nın şeker hastalığında kan şekeri regülasyonunu iyileştirmek için en pratik bitkisel önerilerden biridir. Gymnemic acids, dilinize doğrudan yerleştirildiğinde lezzet tomurcuklarınızı tatlı tat verici gıdalara duyarsızlaştırmaya yardımcı olur ve bu da şeker hastalarına yardımcı olabilir ve diğerleri daha az kalori tüketir. Araştırmalar, gimnemanın, vücudunuzun insülin hormonu üretimini artıracak birkaç ottan biri olduğunu önermektedir.
Dikkat Edilecek Hususlar
Gimnema bazı kimselere yardımcı olsa da, herkes tarafından alınmamalıdır. Hipoglisemi veya düşük kan şekeri seviyeniz varsa Gymnema kullanılmamalıdır. Sağlık şikayetlerini tedavi etmek için bitkisel ilaçlar almadan önce daima doktora gitmelisiniz. Nitelikli bir sağlık uzmanı durumunuz ve en çok yararlanabileceğiniz tedaviler hakkında ilgili ve yararlı bilgiler sağlayabilir. Hamileler, bitkisel ilaç alırken daima dikkatli olmalılar.
