Her gün uyanır, dişlerini fırçalar, saçlarını tarar ve yüzünü yıkarsın. Ancak, cilt bakımı rejimleri söz konusu olduğunda, OnePoll tarafından yürütülen cilt bakım markası CeraVe'nin yeni bir anketine göre, çoğumuz her şeyi yanlış yaptık. Aslında, çok yanlış anladık.
Ankete katılan 2.000'den fazla Amerikalıdan, katılımcıların yarısından fazlası (yüzde 53) günlük olarak yüzlerini temizlemediklerini itiraf etti, bu kesinlikle bir numaralı hata. Ancak, bunu yapanların yüzde 53'ü yüzlerini sadece suyla yıkadıklarını, yüzde 47'si ciltlerini temizlemek için şampuan veya saç kremi kullandıklarını ve yüzde 41'i el sabunu kullandıklarını söyledi. Uzmanlara göre, bu korkunç alışkanlıklar yüzünüzün kuru görünmesine, patlamasına ve daha hızlı yaşlanmasına neden olacak.
CeraVe anketine göre, yürüttüğümüz diğer büyük cilt günahları arasında sıcak su (yüzde 41), terli bir antrenmandan sonra yüz yıkamayı atlama (yüzde 39) ve makyaj fırçalarını temizlemeden bir aydan fazla gitmek (yüzde 26)). Dermatologlara göre, bu suçlar cildinizi tahrişe ve zararlı bakterilere maruz bırakabilir ve gözeneklerinizin tıkanmasına neden olabilir.
Cildinizin pürüzsüz, sağlıklı ve kırışıksız görünmesini sağlamak için Amerikan Dermatoloji Akademisi, yüzünüzü günde iki kez ve ılık su ve alkol içermeyen yumuşak, aşındırıcı olmayan bir temizleyici ile terledikten sonra yüzünüzü yıkamanızı önerir. Daha sonra, daha sonra nemlendirici uygulamalısınız - hayır, saç kremi sayılmaz. Ve daha harika ipuçları için En İyi Cildinize Sahip Olmanın 30 En İyi Yolu'na göz atın.
Diana Bruk Diana, seks ve ilişkiler, modern randevu eğilimleri, sağlık ve sağlıklı yaşam hakkında yazan kıdemli bir editördür.