El ve Parmak Egzersizleri

Osteoartrit Egzersiz Hareketler

Osteoartrit Egzersiz Hareketler
El ve Parmak Egzersizleri
El ve Parmak Egzersizleri
Anonim

Bas oyuncuları için el ve parmak egzersizleri parmak toplama hızınızı ve oynak doğruluğunuzu geliştirmek için tasarlanmıştır. Birçok el ve parmak tiksinti ve sersemletme üzerine egzersiz yaparken bazı el ve parmak egzersizleri, dayanıklılığı artırmak ve hızlı çalmak için bas sesi çalmak için parmaklarınızı güçlendirmeye odaklanır.

Günün Videoları

Parmak Germe Egzersizleri

Bu temel parmak germe egzersizleri, sol elinizin ulaşımını ve becerisini geliştirmek için tasarlanmıştır. Başınızın düşük E dize üzerindeki ilk dört perdeyi, artan düzende birer birer oynatarak başlayın. Buradan A dize kadar ilerleyin. Dördüncü perdeden başlayarak ilk önce aşağıya doğru sırayla çalın. D dizesinde dört perdeyi artan düzende oynatın. G dizesinde inin. Geliştirirken her notayı çalarken parmaklarınızın hızını artırın.

Üst Parmağım Parmak Egzersizi

Bu parmakla egzersiz yüksek notaları oynatırken doğruluğunuzu ve hızınızı artıracaktır. Sol elinizle, 12'inci perdesinden başlamak üzere, temel bir perçinleme pozisyonuyla başlayın. Buradan, E, birinci, ikinci, üçüncü ve dördüncü parmaklarınızla E dize üzerinde 12., 13., 14. ve 15. parmaklarınızı çalın. A dize kadar ilerleyin ve aynı hareketi tekrarlayın. Bu egzersizi dört dizenin tümünde aynı perdelerde tekrarlayın. Dokuzuncu perdeyi dokuzuncu perdeye indir ve aynı alıştırmayı tekrar et. Açık pozisyona gelene kadar bir seferde üç perdeyi indirmeye devam edin.

Sağ El Parmak Egzersizleri

Bu parmak egzersiz, sağ el üç parmak tekniğini geliştirmek için tasarlanmıştır. Başparmağınızın düşük E dize hemen üstünde durmasıyla sağ elinizi tellerin önüne yerleştirin. Buradan, sekreterinizin parmak ucundan başlayarak orta parmağınıza, ardından yüzük parmağınızla orta parmağınıza geri dönün. Parmaklarınız yorulduğunda, bu deseni sürekli tekrarlayarak, istediğiniz ölçekleri veya tek notaları çalın.

Örümcek Egzersiz

Bu örümcek egzersizi sol el becerinizi ve gücü artıracaktır. A dizesinin beşinci perdesinde ve parmağınızın E dizesinin altıncı perdesi üzerindeki işaret parmağınızla başparmak parmağınızla başlayın. E dizesini önce A dizesi takip et. Buradan, aynı deseni kullanarak, düşük E dizesinin sekizinci basmasını ve ardından A dizesinin yedinci basmasını oynayın. Aynı desenleri aynı perdelerde gerçekleştiren D ve A dize kadar yukarı çıkın. Bir metronomla oynayarak bu alıştırmada ritiminizi geliştirin.