Ağır Squats & Hemoroit

How to squat like Slav

How to squat like Slav
Ağır Squats & Hemoroit
Ağır Squats & Hemoroit
Anonim

Hemoroid, her yıl Batı dünyasında 1 milyondan fazla kişiyi etkilemektedir. Az gelişmiş ülkelerde, Batılı ülkelerde daha popüler olan yüksek yağlı, düşük lifli diyet kaynaklı çok daha az görülür. Bu diyet hemoroid ile daha sık ilişkilidir, çünkü hemoroid kronik kabızlık ve anorektal bölge üzerinde zorlanma yol açar. Ağır kaldırma gibi bu bölgede gerilime neden olan diğer faaliyetler ve koşullar da hemoroid ile ilişkilendirilebilir.

Günün Videoları

Hemoroit

Hemoroid, kan damarlarının ve dokularının anal kanala dilatasyonu ve çıkması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Bu vasküler sistem üzerindeki gerginlik ve o bölgedeki anatomik desteğin zayıflığı nedeniyle oluşur. Hemoroid, anatomisine göre iç ve dış olarak sınıflandırılır.

Semptomlar

Hemoroidle ilişkili birincil semptomlar kanama, anüs dokusunun anüs çıkışı ve mukustan anüs çıkışıdır. Hemoroidal kanamalar çoğunlukla parlak kırmızıdır ve silindikten sonra tuvalette veya tuvalet kağıdında görülür. İç hemoroid klasik olarak ağrılı değildir, ancak dış hemoroid zarar verebilir.

Ağır Squatlar ve Diğer Riskler

Hemoroid geliştirmek için risk faktörleri dışkı, kabızlık, düşük lifli diyet, uzun süreli oturma, gebelik, obezite ve artmış yaşta kronik gerginliktir. Hemoroid, anorektal bölgede aşırı basınca neden olan faktörler yüzünden şiddetlendiğinden, ağır squat gibi egzersizler de bunları geliştirme riskini artırabilir. Ağır squat yaparken özellikle de hemoroidiniz varsa veya bunları geliştirmek için diğer risk faktörlerinden birine sahipseniz dikkatli olun.

Teşhis ve Tedavi

Hemoroidlere anüskotik görüntüleme yapılır ve anüs doğrudan görselleştirilir. İç hemoroidler aşağıdaki gibi derecelendirilir: Birinci derece iç hemoroid kanarken ancak sarkmazsa ve anoskopi sırasında görselleştirilir; İkinci dereceden iç hemoroid zorlanma ile çıkıntı yapar ancak süzülme kesildiğinde geri döner; 3. derece iç hemoroid sürekli prolabe olur, ancak manuel olarak kolaylıkla azaltılır; ve dördüncü derece iç hemoroid azaltılamaz.

Tedavi seçenekleri arasında cerrahi eksizyon ve çeşitli diğer cerrahi terapiler bulunmaktadır. Diğer terapötik seçenekler arasında sıcak basma banyosu, kabızlığı önlemek için artan sıvı alımı, inflamasyonu azaltmak için kortikosteroid supozituarlar ve ağrı giderici ilaçlar veya merhemler bulunur.